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乒乓发烧日记(十三)恶补

已有 278 次阅读    2016-11-22 19:11   标签乒乓  日记 
(十三)恶补
安琪猫
      这回长记性了,要练习乒乓球的基本功,有时间就在电脑那里找正手攻的教学视频,什么唐建军,徐旋,湿父的视频统统看了又看,尤其这个叫湿父的胖子,讲的很细,还有错误动作的纠正,就是视频太少了没有几集就没了。慢慢的乒乓球练习的体系在脑海中有了一个框架,原来正手攻是为了练习蹬转收的发力,是基础训练,击球的力量是脚蹬地之力,转腰之力,转肩之力加大臂小臂手腕手指和重心转移的合力,抡大臂才多大的力气啊,根本不够用,没威胁,理论知识的学习使我信心百倍,先从正手攻练起。

      说着容易练起来难啊,胳膊的手腕的发力因为之前抡大臂打球,还可以对付用,肩膀的发力也可以渐渐用上,就是腿到腰的发力和上半身的发力脱节,徒手挥拍自我感觉良好,一到球台边打球就不会了,没办法,慢慢练吧,反手重新购买了黑色cj8000,原来的标靶当正手。

      功夫不负有心人,一月不到,我就可以和大妈练习正手攻了,虽然落点分散,但至少能打起回合来了,毕竟融入了球馆的大家庭中,遇到我有不对的地方大家也来指点我一下。

      刚刚有些进步 老婆看我每天痴迷打球学球,不知抽的哪根筋问我:“打球那里有女的在玩吗?”“有不少呢!“我也想去打球但不会啊?”“有我在,我教你啊!”我拍着胸脯保证教会,教会了老婆打球,我俩还能对打,就不用找别的搭档了,我想着挺美的,“二把刀”的人永远都想着挺美的,从此我的练球发生了彻底的变化。

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