向半专业靠拢之二十二——脚随球动，手随腰动

已有 462 次阅读 2016-04-23 08:41

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离我们镇不远的诸城市相州镇有几个要好的球友，有半年多我们没聚在一起，相互交流切磋了。正月初八下午，我约了老闫、吉元、光伟，来到了相州二猫家。

到站后，二猫又约了小夏和王老师来陪我们打。先简单地热了热身，我们打起了团体友谊赛。

我们是客场，我安排吉元打2号，老闫打1号，光伟打3号。对方的排阵是二猫1号，小夏2号，王老师3号。（乒乓沟通从心开始原创）我换双反才半年，暂时先不比赛，正好出任裁判，等打完比赛后我再跟他们逐一交流下。

第一盘是吉元对阵二猫。二猫右手直握球板，典型单面左推右攻打法。正反手防弧圈球都很好，正手还能拉一板弧圈，虽然力量速度和旋转都不是很强，但是很稳健，失误很少。吉元年前直改横，改了不到一个月，攻击性比原来强了，但稳定性差多了。造成了双方差距很大，吉元三局都是4：11落败，首战失利。

第二盘是老闫对阵小夏。小夏右手直握球板，基本功很好，是整个镇上技术最全、基本功最好的。正手攻球、拉球，反手横打、拧拉，搓球、摆短，发球，都很好，看着就很舒服。发球方面，他还会钩手发球，看着是上旋的动作却能发出下旋球，而且旋转还很强。老闫不用介绍了，他就是严防死守，反胶为主，有时倒一下长胶。（乒乓沟通从心开始原创）我知道小夏打长胶很有心得，就嘱咐老闫尽量不要用长胶。没想到，他们两个一攻一守，打起来竟然旗鼓相当。小夏爆发力好，起板后的进攻一板比一板快，正反手都能进攻，失误也很少。前两局打到九平后老闫都输了。一看形势不好，老闫也开始变化，接发球多用长胶。虽然小夏很会打长胶，旋转判断很准，不会出高球，但发力上他就不敢那么死了。这样一来，球速慢了，老闫的防守压力就小了。老闫第三局12：10艰难胜出。老闫打球是我们镇上最稳的，韧劲十足，不到最后一刻绝不放弃。有了这一局的胜利，他再打起来信心就足了，长胶的使用率也越来越高，竟然连胜两局，以3：2实现了惊天大逆转。

双方大比分战成一比一。

第三盘是光伟对阵王老师。王老师打法很特别，握拍绝对奇葩。他用的是横板，但是竖着握，并且握板时跟别人也不一样，他是实指和中指同时握住手柄的右边，无名指和小拇指顶着球板背面。（乒乓沟通从心开始原创）这样握板方法造就了他独特的推攻打法。不转直接推，弱下旋也推，强下旋托，弧圈球挡，翻来覆去基本就用几乎同一手法来打球。一是他这种打法独特，二是他练得比较精，也赢过不少人。那些爆发力差、稳定性不是很强的对手，往往就被他推来推去折磨死了。光伟爆发力很强，有一记杀板，但稳定性不足，失误较多，1：3落败。

第四盘老闫对阵二猫，是双方一号主力的较量。第一场比赛老闫打满五局，消耗体力很大，所以加大了长胶的使用率。而二猫虽然打球很稳，但技术有限，对长胶的旋转判断不行。双方打起来反而不如第二盘精彩，二猫0：3很快就败下阵来。

双方大比分战成二比二平。

第五盘吉元对阵小夏。小夏听说吉元直改横时间不长，他采用直板横握跟吉元比赛。由于双方实力摆在那儿，吉元即使采用了他最擅长的防守战术，也没摆脱0：3失利的局面。

团体友谊赛我们2：3落败，然后开始了个人交流赛。

我先和小夏交流。之前我用长胶削球时跟他打过一次，当时2：3输给了他。当时觉得他水平的确比我高，但实力差距不大。（乒乓沟通从心开始原创）没想到这次用双反，实力差距一下子就显现了出来。他控制球比我好，我很少有机会进攻，即使勉强进攻他都能很从容地防回来，我再攻往往失误。而对方进攻就比较多了，正反手随手就能起板，而且质量很高，我一般防不住。打了四局，我输了四局，平均每局只能得四五分。

再跟二猫打情况也差不多。之前用长胶时，我跟他是互有输赢的。现在他正反手稳搓，到了正手有机会，他拉得很稳，我也是连输三局。

之前我用长胶打时，一般不进攻，以削、搓为主，反胶削得很转，长胶又有反旋转特点，对方都不敢随便起板。对方一旦控制不好出来高球，我就一板攻死。（乒乓沟通从心开始原创）现在用双反，加强了进攻，由于攻球、拉球技术还不过硬，进攻质量不高，衔接不好，失误较多，跟他们打成这种局面也在情理之中。

但我总体感觉，我失误多的原因主要在步伐上，只要步伐到了，不论正手还是反手，我的进攻技术还是有一定威胁的。我现在的问题是，手和脚配合还不够协调，来球后先考虑用手怎么接，一看手够不到了，再去移动脚步，造成手脚脱节。平时定点练球，腰部带动手臂发力的技术，现在大多变成了手臂单独发力，既打不出质量，又影响动作还原和下一板的衔接。下一步练球，我重点练习步伐，身体前倾，双膝微屈；脚掌着地，后跟微抬；脚随球动，手随腰动。脚步到位了，手上的技术就能充分发挥出来了。

乒乓：沟通从心开始

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