观赏2016年来国乒参赛的新战术新思路（一）

已有 269 次阅读 2016-04-05 10:10 标签: 国乒

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1、比赛五种境遇，开局，领先，落后，平局，关键分。如何打领先球，对方不变，自己不要乱变。如何打落后球，自己先变，不要让对方适应自己的打法，怎么让对方别扭就怎么打。比赛中遇到困境怎么办，比如对手强大，自己技术发挥不出来，机会球打丢，战术被对方套住等等，心情不能急，要以我为主，变战术去打。注意点放在预判、衔接、微调等技术细节，增强左右摆速，增加回球的旋转。在左边台进攻受阻时，大胆使用右边台进攻。注意缠住比分，磨出机会来。自己发挥不好不怕，只要对方难受就行。

2、对于直板，教练有两种意见，一种认为要多板相持，主动寻找机会再进攻。另一种意见，认为应该重视前三板，以进攻为主，不要总想着去相持。从实战效果看，直板相持好看的球，输的多；而前三板打的不好看的球，直板赢的多。

3、相持与进攻，两者不能兼得。从特长看，相持好的，意识上守的多，进攻就差；而进攻好的，意识上准备进攻的技术多，相持就差些。而两者都好的人少。

4、在对抗中，变化节奏，可以先快再转；也可先搓再攻；也可先捅后拔（退后拔住），滕出手来拉球；还有先拧后弹击，但都必须以变化旋转与落点为主等。

5、任何成熟的打法，在临场使用时，都没有绝对的正确与否。主要看是否奏效就对了。在实战使用技术时，要把是否奏效的打法放在决择的第一要素，不奏效的技术再漂亮也没用。

6、重心交换，是制胜的根本。这是张怡玲的招牌技术。近台的左右摆速，前三板的衔接技术等，都关系重心交换这个核心技术。

7、不能进攻的过度球，尽量往对方身体中心位搓去。多打合理球，不要总想一板把人打死。接好球，尽量不犯低级错误，不能在边边坎坎丢分。

8、用板头打球比用田区（板中心）打球，力量与效果是大不一样的。如用板头发球，拉球，弹击。刘诗雯的力量就来自用板头打球。

9、与陌生人打球，要以自己的特长和战术对抗，尽量不要被对方牵住，做到“以我为主”。摆脱对方战术的办法就是求变。

10、比赛是动态的，一切战术的运用，都是在此时此刻，有效果最好。不要总想到靠自己的几板球，自己的特长去赢球，而是要抓住对方的弱点与漏洞去打球，这样的战术才是最好的战术。在阵地战不凑效时，用游击战，出其不意，东一分，西一分取胜。

11、业余打球，自己就是运动员，教练员。必须自己根据比赛动态，从感性认识到理性认识，理性地确定战术，并且能够坚定的执行，就怕三心二意，犹豫不决。所谓能够抓住漏洞和死穴是正确的战术，就是错误的行动也比犹豫强。

12、从能赢球，到敢赢球，是一个飞跃的心理过程。平时要善于训练，这个心理过关了，这层窗户纸捅破了，心理就过关了。

13、打球也要有较强的记忆力，好球坏球都能记住。战术运用也要记住。好的记忆也是来自对比赛的专注。