登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

乒乓侠的日志

乒乓侠的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

《全民学乒乓公开课》第4.34期：放松制动发力技巧

已有 157 次阅读    2016-03-25 13:38   标签:  公开课  技巧  乒乓 
微信新浪微博QQ空间
如何进行放松发力，瞬间制动很重要，很多人发不出力量，就是不会制动。我们在发力以前肌肉放松，发力的时候瞬间制动。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (0 个评论)

涂鸦板