教你如何练好横板反手长胶
长胶进攻难度很大,求对拍型的控制要很准确,否则失误的几率很大。一般来说,对于来球是下旋的球进攻,感觉还基本上是提拉的技术,但是要求一定要动作快,接触球的瞬间要有快速上抬后马上收住的感觉,跟反胶提拉进攻时的感觉类似,但动作只能作完三分之二差不多就要马上收住。提拉后小臂向上的动作不能太大。
来球是上旋或者不转的球,进攻时还是以打的动作为基准。但是如果来球是强烈的上旋弧圈的话,打起来是非常难的,对攻的可能性很小。还是以防守动作为主,但要注意吸力减力。如果是一般上旋或不转的话,进攻一定要果断,动作要小而快速而且一定要有力量。
横握的反手长胶感觉上还是用来先防守似乎好些,这样能给正手的进攻创造出机会。但是正手一定要进攻比较强,有拉弧圈的能力。否则,要么对方盯你正手。或者是反手创造出了机会正手也没有杀伤力。那长胶的作用就大打折扣了。
刚开始不适应是很正常的,多练习就会慢慢好起来,不用着急,你要是有办法，可以弄些邓亚萍比赛的录象来看,那样应该领悟的会快些。
发表评论 评论 (0 个评论)