初学者如何摆好短
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摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。
摆短 - 技术解析
直板摆短(正面)
直板摆短(侧面)
横板正手摆短
横板反手摆短
右腿插入球台下部,手臂向前伸出。
在来球的上升期,向前下方摩擦球的中下部。
前臂相对稳定,靠手腕的爆发力将球击出。
重心迅速还原,准备下一板衔接。
摆短 - 练习提示
·身体重心必须及时上前,手臂在台内迎球时近似与台面平行。
·摆短,是借来球向上跳的反弹力,与自身发力产生合力,因此触球瞬间向下用力的成分多于向前。
摆短 - 专家指导
为什么摆短容易冒高?
最常见的两种可能是:
·对于不太转的来球,如果过多地摩擦来球底部,很容易冒高。
·上步不到位,手臂过于伸直,完全靠手腕来控制球,动作不稳定,也会导致回球冒高。
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