教你反手摆短后如何抢位
已有 131 次阅读 2015-05-15 14:41教你反手摆短后如何抢位
jlsylbs
下图是曹紫涵用快搓加转回击对方发的强下旋短球，她将球搓至对方反手近网处，迫使对方按原路线搓回，然后迅速实施反手位抢拉。发力抢攻时可以中等力量拉打以求命中率，主要是注重落点上的变化，同时还应注意迅速还原防御自己的空当。
图1-4：紧盯来球，根据来球落点迅速引拍
图1-4
图5-7：当来球在本方台面弹起:瞬间，赶在上升前期用快搓回击来球，利用前臂和手腕手指的力量尽可能加大摩擦。
图5-7
图8-11：判断对方第三板回球，顺着来球路线屈膝收腹，以肘关节为轴向下引拍，拍形稍有前倾，以保证击球时的准确性
图8-11
图12-15：当来球在本方台面弹起时，转腰的同时利用小臂迅速向前上方挥拍，在下降前期摩擦球的中上部，以向上的力量为主
图12-15
图16-17：依靠拍形控制好击球弧线，以中等力量进行拉打以求上台的命中率
图16-17
发表评论 评论 (0 个评论)