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乒乓球运动的呼吸节奏

已有 2188 次阅读    2012-06-28 17:17   标签:  div  的 
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乒乓球运动的呼吸节奏
 
求教“乒乓球运动的呼吸节奏是怎样的？”，请各位球友老师指教。
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发表评论 评论 (14 个评论)

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    鲸鱼 2012-06-28 21:09
    别的不知道，就是发球的时候要调整，有时候一吹气能把球吹偏
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    老虎打武松 2012-06-29 07:02
    还真没注意过这个问题
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    清爽 2012-06-29 08:05
    接发球前先放自己放松，然后注意力集中起来，刚刚有些小体会
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    文子 2012-06-29 08:47
    我也不太懂，反正打起拉力来是不能松气的。
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    JOE 2012-06-29 09:18
    跑动之后气喘连连,需要调整呼吸,平静下来,再发球打球
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    郝建国 2012-06-29 10:57
    自己发球前可以先深深吸一口气，这一口气打完这个球，这个不难做到。关键是对方发球时难掌握，要在对方发球前吸好气，早了不好，晚了更不好，所以一些专业选手用手举起表示自己还没准备好，阻止对方发球，调节呼吸。一般业余选手一口气打完一个球几个回合就够用了。总之，气可鼓，不可泄，要一气和成。特别关键球紧张时，深深吸口气，手可能就不会软了。说的不一定对，只是自己的体会。
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    牧羊人 2012-06-29 11:46
    郝建国: 自己发球前可以先深深吸一口气，这一口气打完这个球，这个不难做到。关键是对方发球时难掌握，要在对方发球前吸好气，早了不好，晚了更不好，所以一些专业选手用手举起表示自
    赞同，发球前深吸气、调整好再发球，接发球不知道。
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    小梦梦 2012-06-29 13:47
    发球前，吹气，吹吹球，屏住呼吸一口气从发球接发球打到相持，再连续放他几个高球，直到反拉扣死对方为止。
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    牧羊人 2012-07-02 09:24
    您直接去请教一暴老师，我昨天听他给JOE讲此问题。
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    大威 2012-07-02 09:40
    牧羊人: 您直接去请教一暴老师，我昨天听他给JOE讲此问题。
    还真不认识一暴老师，呵呵。
    我感觉相持5板以上，就喘不过起来了
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    牧羊人 2012-07-02 09:44
    他人不错的，遇见他再问。
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    大威 2012-07-02 09:50
    多谢老赵指点，呵呵。
    昨天多球练习拉下旋球，几乎喘不过气了
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    牧羊人 2012-07-16 07:52
    大威: 还真不认识一暴老师，呵呵。
    我感觉相持5板以上，就喘不过起来了
    我最新感觉在引拍，引拍好可以有时间等球打，就从容些。
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    骞艺 2012-08-03 11:58
    自我调整吧。。。
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