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打球拍型后仰问题如何解决

已有 156 次阅读    2015-03-16 22:05   标签如何 
《全民学乒乓公开课》第1期wnbsbt问题纠正,贯穿整个技术动作中的问题是,手腕稳定性问题,压拍不够,击球容易造成翻腕。手腕不稳定灵活性不够,自然发球质量不高,无法制造旋转。建议还是买个发球机,自抛自打我一直强调不利于动力定型和身体的放松协调。

【错误问题纠正】
正手攻:技术动作问题不大,有问题的是手腕,可能和你握拍有关系,握拍食指放松点,不要扣太死,否则击球后拍面会后仰,保持拍面时刻前倾。可以用大拇指和中指帮助压拍。

反手横打:横向甩的太大,前臂用的过多,手腕较为僵硬,横打反手主要是靠手腕和前臂,前臂动作不要太大,停在你身体正前方就可以了,别甩到右侧去了,手腕要自然放松往前拧出去,动作要小而集中。
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