臀部运动与打球的质量
已有 960 次阅读 2016-07-23 14:22
绝大多数乒乓球培训材料都没有讲过臀部运动与打球质量的关系。
最近几天，CCTV又回放了伦敦奥运会的集锦，突然发现了这层神秘的关系，上球场一试，还真是神奇。
赶紧写下此贴，以飻球友。
臀部移动决定重心转换快慢，臀部，即屁股，占据身体下半身的比重，你一晃晃就知道了，屁股的摆速和制动的速度决定了身体位移的速度，中国选手侧身快，就是屁股带动下身，下身带动大小腿一滑动，就可以产生相当大的位移，为大力击球创造空间；很多业余球友是膝盖别着屁股，用腰拧地产生小空间，所以膝盖经常扭伤，而且质量不高。
打台内球时，中国选手能够把屁股抬起来，使上半身充分压在台面上方，给手击球创造舒适的条件，而业余选手，包括很多欧洲选手，打近台球屁股还是像蹲马桶似的放得很低，完全限制了发力空间。
臀部转动速度决定弧圈球的质量，这句话可以获得今年体育界的诺贝尔奖！具体怎么回事，本师下次分解。
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