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一暴的日志

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反手暴力弧圈直接练成法

已有 892 次阅读 2016-05-03 21:29 标签: 暴力

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假设你是成年人，从未学好过乒乓球，还想练成一流反手弧圈，天下除了本师所述的下述方法，绝无二法！：

右手执拍为例：

站在离本放台面10米远的位置（注意距离呵，10米是至少的，除非你和邓亚平或刘诗雯那样的娇小，可以多向前2米！）

蹲地，待续！

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发表评论评论 (10 个评论)

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康哥 2016-05-04 06:36

直板横打可以这样练吗？
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永外生胶 2016-05-04 07:23

有意思，。
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小放牛 2016-05-04 10:01

教练徐一搓的直板反手弧圈就是这样，中远台、下蹲、拍子从地下向右前方划大弧线。拉起来呼呼的，很稳，很漂亮！
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小李飞dao 2016-05-04 10:13

是在捡球吗
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UPA 2016-05-04 11:18

十米，也就是说中间还隔着两个护栏，大师是要教跨栏吗？
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北京李刚 2016-05-04 16:08

蹲地？我去拿纸
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一暴 2016-05-04 20:12

北京李刚: 蹲地？我去拿纸>
不是蹲坑！拿胶皮去
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小放牛 2016-05-05 10:34

是发传真！
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驭箭 2016-05-07 08:33

喝多了，蹲地吐会儿～
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一暴 2016-05-07 13:45

驭箭: 喝多了，蹲地吐会儿～>
吐干净了，再拉球，记住，无论怎么发力，腰都不能晃，