青春其实就是一缕阳光的心态,心态决定内在的气质,而青春的心态来源于心理荷尔蒙的调节。
1. 多联系比自己年纪稍小的朋友组队,回味当年的青春气息,获得感染的活力。
2. 不妨在心理疲倦时,回忆当年和小伙伴们一起追过的“沈家宜”们,美好的回忆,甚至时年少时失恋的感受,也像黑色的巧克力,甜美略有苦涩,舒缓心理的皱纹。
3. 听听年轻时的老情歌
4. 尝试多学几们外语,体会日语的细腻,西班牙语的浪漫,英语的与日俱进,同时领会汉语文化的内在大美。
5. 订几本杂志,琢磨乒乓技术,领略旋转的玄妙和弧线的优美。
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心理年龄越小,青春保持越长;爱玩的人:青春常驻、永不衰老