很多业余横板小时候是从直板开始玩起的，改成横板后，本能地将直板推挡那种先向后拉手、再加力推挡的发力习惯用到了横板挡、架、扛上旋球或弧圈球的动作中了，造成拔、挡弧圈球时，总时控制不好弧线，要不直接下网，要不直接冲出台。再有就是反手拉弧圈时，总是有用力很猛，但是球却打不远的感觉。经过这次世锦赛的观看，本师对横板借力打力有了如下新认识。 扛重板弧圈：两腿分立，把球板直接“放”在来球落点前方10厘米左右地方，身体放松，手放松，让球板自然受到来球的冲击，板型对准可以克服旋转的方向，身体感受到弧圈冲击后，用身体带动球板将控制到可以上台的位置（所谓人球合一，其实就是人板合一，不脱节的感觉，本师今天练球时，稍微体会到了一点点，妈的，白打了28年球了，业余就是业余，不如去专业队学半年的），看马龙反手反卷弧圈球，就是手腕稍微向前转动了一下下，回的球比对手拉的还快！ 反手位大力冲拉：双腿分立，腰腿给大臂灌足力，大臂带动小臂前甩，手腕放松，充分带动球板摩擦球体即可了。今天我感觉的反手质量有点意思了，原来是生拿小胳膊抡，直笨死了。