业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘稍微向前探出些，前臂放松带动手腕，尽量充分摩擦，制造饱满的弧线，上台为主，旋转为主。第二板：之所以有第二板，无非是因为对方把你拉的第一板给有一定质量地回到了你反手的稍大角度，你无法正手侧身（已经被顶住），向后退步再拉也不太舒服，怎么办，据本师观察，大多部选择的是推拔，这样就给对方反击创造了机会了。比较合理的方法是：前臂和手腕先于大臂突然发力顶住来球，收腹，身体向上移行的同时借力摩擦，关键“通过大臂的外展”将球压在对方的台子上，保证击球角度和弧线。