1. 对方的球是否会出台给自己机会
2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力
3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成借力；来球为慢球，迎前用七成力，借三成力；总之都需要借力，之所以发力不舒服，就是没借到力；
4. 准备板型：一定不用手向后引板（很多2000分左右的朋友也有这个问题，用腰稍向后转动，自然引开了，非要用胳膊当门栓，你就2了）；球板一定要把来球上台后的可能线路完全包住，这样一出手就不会漏击了；
5. 准备收腹，转腰，蹬腿；一定不要想着用0.1-0.3秒把这三个动作完成，稍微分解开来，分步完成，这样更自然！
6. 考虑击球时的手腕控制弧线问题
7. 考虑身体还原 （对方如果是高手，一板解决不了，所以第一次冲拉时，只能全身发4成力以内，别把自己当沙包扔出去不管下一板了）