1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容易把胳膊架起来，成了托球或者撩球，又难看又容易由好不容易形成的主动变成被动（特别的对付推挡实力强的直板，容易被对方借力形成直线，造成被动）

怎么办！？
分析原因，就是发力的结构和顺序不对！
当今世界，反手发力最牛叉的是谁？ 当然是王皓和继科了！还有波尔的一板反手撕（现在得分的成功率已经降了）！
研究这些的发力结构，总结一句话，就是发力以手腕为核心，手腕带动身体，而非身体和腰带动前臂！
何手腕带动身体？ 就要做动全身发松，尽量用手背带动手指转动整个球板打摩球体，吃住球后，用带动起来的身体，以惯性将球击出！ 就点儿像太极中的云推手！
发力的感觉：手上发死力，身上的其它肌肉群都不要主动发力！很多朋友反手拉时，肩膀乱晃，胳膊暴打，腰部乱转，越想发力越发不出实在的力到球体上！ 原因就是对反手弧圈的窍门不了解喽。
改进方法： 将胳膊伸直，手腕上缠上较重的护腕，先试着用纯手腕的力量将球击出，中间不要试图用任何其它肌肉辅助发力。
慢慢体会手腕带动身体向前发力的感觉。

大概练习三个月后，反手弧圈感觉大涨！