想成为业余高手光技术好还不够， 个 人认为最高境界是技术与球品兼备，不只球打的好，到什么地方还要受人尊重。 　　比如，碰到技术差的人，也愿意不骄不燥的和人家打上几局，打完球要多鼓励一下那些入门者，人家心里就可能把你当老师一样看待。 　　也有一些人，自以为技术一流，看谁都不放眼里，到

人生要有“三得”： 一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。 沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀， 是成熟的标志。 弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。 抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

优点一：防老年痴呆症 在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是最快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内(一般不超过半秒钟)，即对变化着的来球做出准确的判断和反应，迅速移动脚步，或搓或削，或打或拉，挥拍将球打过去。这种讲技术、讲战术、动脑筋的特点能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏

这个命题似乎有些对人不敬,业余爱好者打球玩的是乐趣,目标是健身,开心了,健康了也就达到目的了,何谈球品?     但是在大多数的球馆里，大量的业余爱好者在打球时不懂得如何才是乒乓球运动，以为拿起球拍，走到桌前，胡乱打上几板就是乒乓球运动。不少人一起打球，以戏虐对方为乐趣，以欢悦自己为目标，训练不像训练，比赛不像比

    乒乓球是一项集力量，速度，柔韧，灵敏和耐力素质于一体的球类运动。同时又是技术和战术完美结合的典型。     从健身的角度而言，乒乓球运动对器械和场地的要求不高，而且简单易学。对健身者身体条件的要求较为宽松。无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。     一：预防治疗近视：打乒乓球能使

      网络时代的女孩们都在做什么呢？首先从小学生说起。虽然学校和家长都在有意无意地回避着网络给孩子造成的干扰，可是小学生拥有手机的并不少见，从几岁就开始玩ipad的也不是新闻！小学生一回家就玩微信的有吧，聊QQ的更不在少数！现在学生预习，先是在网上找资料，第二天一上课她比老师准备都充分！     中