倡导健康生活 我与运动相伴

                  ——张家湾镇优秀社会体育指导员  高起刚

我是张家湾镇社会体育指导员高起刚, 近年来，京东重镇张家湾镇正在描绘打造漕运古镇，建设幸福张湾的宏伟蓝图中，全镇体育运动环境与居民健康水平都得到了大幅提高。我总结的题目是倡导健康生活，我与运动相伴。

1、健康生活，我与运动相伴：

生命在于运动,我们每个人都找到一种适合自己的运动方式坚持锻炼,学生时代我养成了每天打乒乓球的兴趣和习惯, 取得了学校的乒乓球冠军；后来因单位条件所限中断了，自己还患上了中度脂肪肝，于是我恢复了乒乓球运动，不但把中度脂肪肝打没了,还先后四次获得通州区教职工乒乓球比赛前四名，一次张家湾镇的乒乓球冠军,更激发了我的运动热情，可以说运动对身体的好处是无穷的，要想健康生活，我们必须与运动相伴。

2、热爱运动，我与朋友相伴:

作为一名社会体育指导员，我平时严格要求自己，以身作则，以饱满的热情参与乡镇太极拳、工间操等团队活动。在各项活动中，积极、主动与辅导老师配合，认真负责地带领团队，共同参与各类活动。 

特别是在乒乓球运动项目中，我他竭尽所能，对初学者均手把手地教，看我做、跟我做、摆架子、进而个别练、集中纠。对熟练者讲战术、学布阵，严肃认真、一丝不苟、真诚相待、用心传教，个个有收获。

多年来我们张家湾中心校乒乓球代表队连续8年在通州区教职工团体乒乓球比赛中获得前三名，我们张家湾镇在通州区首届、第二届和谐杯乒乓球团体赛中，连续两次组建三个队都获得农村组一等奖，乡镇被评为优秀组织奖，在帮助同志们提高身体素质的同时，也结交了无数的好朋友，做到了热爱运动，我与朋友相伴。

3、热爱工作，我与体育相伴:

2012年，我被借调到张家湾镇文教卫体办公室工作，从此我更积极投身社区文体运动中来，以社区为基地，以社区为舞台，树立一名“社区体育指导员”的良好形象。

一方面我积极组织全镇各项体育活动，如劳动杯丰收杯门球赛、健身路径大赛，一方面我肩负着张家湾体育工作大量的文书档案工作，对活动、比赛照片、资料进行分类整理，对各项数据进行统计汇总，对全镇体育器材进行及时的检查。同时我还认真组织社区团队参加市、区、街道的各类比赛活动，不辞辛劳，任劳任怨，辛勤付出，在全区运动会、乒乓球、羽毛球、运河绿道骑游、门球赛等活动中我们张家湾都收到了良好的效果。特别是在今年举办的通州区风筝比赛中，我积极发动队员克服困难，抓紧时间进行练习，我们张家湾镇在区风筝比赛中获得了团体第二名、优秀组织奖的运动与精神文明建设的双丰收。

春的耕耘换来秋的收获，  2013年代表通州区获得首届北京市十佳健康生活方式指导员称号，2012年自己在通州区健康生活方式演讲比赛中获得一等奖，被评为通州区优秀社会体育指导员，同时我对工作的认真负责、无私奉献的精神，得到领导和基层群众的好评，居民们达到修身养性、陶冶情操的目的，也为全镇体育的稳固发展奠定了良好的基础，虽然辛苦，但所带团队取得胜利获得荣耀时，我认为所有的付出都是值得的，作为一名社会体育指导员,能在社区体育,全民健身活动中发挥自己的一点微薄作用,我骄傲,我自豪!