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10月27日一大早就和几个朋友一块驱车赶往北大邱德拔体育馆，今天是第四届联通乒乓在沃乒乓球赛北京总决赛日，这么大型、近距离且优质的高水平比赛，我想每年也就只有这么一次了。去看了以后，只有一个感觉，就是眼睛不够用，技术不够好，反正就是各种不够。废话不说，干货多多，上图为先
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3直拍横打不适合的技术风格： 1、 直板和横板有很大的不同，首先看打法是否适合你。直板的优势是近台小球处理，和正手攻击，横板的优势是中远台两面弧圈。( 直拍横打 推荐底板为狂飙皓) 2、 直板单面拉，或者单面攻，左推右攻的朋友，尤其是打倒板的朋友，建议不用改横。因为那样改
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4最近一直在巩固正手攻，规范自己的动作，上个礼拜蠢蠢欲动，开始尝试拉球，结果感觉不是很好，昨天看了这篇文章，大受启发，决定坚定正手攻的练习，不再三心二意。放到这里的目的就是可以跟大家分享，希望能帮到需要帮助的朋友。 凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，多半都是不会用腰的。这种人一旦被要求打
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5一、力量的大小 每个人的身体肌肉素质不一样，力量自然不同。 李晓东教练曾经在文章中提到一个乒坛名宿周兰荪，随手的一板推挡都是别人的一倍力量，号称“重炮手”，这是天赋异禀，王励勤卧推在百公斤以上确是练出来不争的事实，这也是他搭配狂飙王的原因之一。 我记得王涛的配置是P700+正
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