6月13日海淀实验中学练球小结
已有 873 次阅读 2012-06-14 09:49
昨晚本来要去新街口,路上收到水利水电陈信华陈老师的短信,约去海淀实验中学打球,遂改路前往。7点10分开打,交了15元,打了一个半小时,回家。
和陈老师进行了正反手基本功的练习,其中特意注意了自己反手相持中摩擦过多的问题,改为多一些撞击,这样确实感觉相持起来稳定性更好。之后又主要练习了发接发环节,其中主要强调的是对于对方发球的预判,以及脚步的移动,还原等,另外也对自己一些质量不高的发球进行了强化,效果一般,还得多练。
另外报告一下目前海淀实验中学的情况。球馆重新搬回1层,目测总共有24张球台,散客每人每台每小时收费10元,晚9点关门。目前有一些教练在教球,昨天散客好像只有我和陈老师。场地情况熟悉的人都知道,还不错,不过我打完后,觉得小腿肚子有点疼,不知道是不是地太硬了。。。。
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