2013-9-29代表我们单位参加第28届石景山金秋运动会暨第7届石景山和谐杯团体赛，获得亚军，冠亚军决赛上大比分2：3输给教委队，我们获得第二名。

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这次比赛不太热闹，毕竟只是一个区里的机关和街道的比赛，因此水平大多偏低，但也有几个经常在业余比赛中熟悉的球友，比如八宝山街道的万继勇、汤星，女的有王文英、刘英等，教委队的开心超人和她们的实力很强的一力（打了两次了还不知道她叫什么名字，回头补上）。

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今天比赛我总共打了9人，胜8负1，战绩不错！输的是长胶刘英，我正胶打得有些急，长胶又耐不住性子去磨，最后1：2输了。虽说我自己主打的就是长胶，但现在我从心理上就怵长胶，尤其是长短左右都很能磨的长胶，去年同样的比赛也碰上她我赢了，也许是那时我的长胶正在上升势头，现在由于平时练的重点都放在正胶上，所以长胶打得并不好，以后在训练中一定要注意两面练习的比例。哎！要两面都掌握好，确实得要比别人下的功夫多才行啊！

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今天打得比较胶着的是和教委的一力间的比赛，不知道是什么背景，去年碰上的时候1：2告负。她直板正胶，反手反胶能拉能弹。第一局我急着发力，结果发力的球她后退半步或拉或打。第一局输了之后，圈圈告诉我，你就不能轻发力吗？因为人家已经等在那里等我发力然后借力打我呢。第二局我试着轻发力，果然她失误了几个球，然后我再发力和不发力两种球结合，8：5领先。对手还是基本功扎实，她慢慢又掌握了我的节奏，把比分追到8平，这时圈圈为我叫了个暂停。他说，她是以转和不转发球为主，在她准备反手弹我的时候发的都是不转球，你就不能用正胶推她一板吗？我说我不敢呀，我对正胶接发球不自信。圈圈说有什么不敢的，这种球你的正胶一点没问题。我只得听他的。果然第一个球是她发的不转球，我果断倒板用正胶推了一个，对方有些意外，回球犹豫了一下，我再倒板用长胶吸住一板，对方一慌打一板球下网了。下一个发球我把拍子埋在桌下，顺手倒了几下，这时她发球犹豫了，发了个下旋球这是长胶最对路的球，我坚定地拱过去，她再打过来球出界了。最后第二局11：8赢了。打第三局的时候圈圈去打他自己的比赛去了。我镇定了一下，回想着自己的教训，那就是尤其是我这样打法的，一定不能让对手轻易适应打法，一定要把变化的主动权用好，一轻一重、一长一短、还有利用两种胶皮不同性能的进攻，这样对方就会犯虚了。果然第三局对方打得开始着急了，开局5：0领先。随后我稳定住阵势，最后11：3赢了。真不不容易啊！

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每场比赛都是一次好的锻炼机会，尤其是对没有太多比赛经验的球友。今天我们队的二力算是上了一课了，最后一场球她输了，但这对她的成长绝对是个帮助。我们的冠亚军决赛是和开心超人教委队打的，第一局我们10：4领先。这个时候我们队员松了一下，试着打了两个球，失误。接下来是接二连三的失误，而开心超人越战越勇、越战越稳，把比分追到10：8。这时我赶紧叫了个暂停，我对她说，你放松一下、思考一下，现在什么都不要想，开局你怎么赢的球你现在就怎么接着打，就像从零开始打那样！可是没有太多比赛经验的她，已经听不进去我的忠告了，最后还是被开心超人翻盘了！她下来直呼怎么打成这样啊！第二局我们的队员就没有劲了，匆匆败北！这里赞一下开心超人！她今天的表现真是太好了！没想到大比分这么落后，而且我们的队员从技术上应该略胜她一筹的，结果她硬是生生地给翻盘了。宝贵的经验和教训啊！