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步伐
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如何让自己从练球型转为比赛型的见解
lei9163
越来越深刻体会到,球技的提高,也是自己内涵的提高。 打球必须用心用脑,否则只能是活动自己身体,不能称为真正的打球。乒乓球最大的乐趣,并不是简单就可以得到,非百比赛 -
技巧
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技巧
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庄则栋谈乒乓球技术训练---手指运用
lei9163
50年代前期,乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为:如果拇指和食指的开口过大,虽然有利于中、远台发力进攻,但近台快攻所需的灵活性又受到限制,如果拇指和食指手指 -
长胶
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乒乓球技术
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业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动
lei9163
比赛前,如果已经知道比赛的对手,应尽可能地从各方面收集对方的打法特点,以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练,避免因过度疲劳而乒乓球技术 -
“快,准,狠,变,转”--之我的解读
lei9163
在蔡振华首次提出并且在这次亚运会上仍然作为国家队指导思想的--“快,准,狠,变,转”的指导下中国乒乓球队势如破竹拿下了所有乒乓项目的金牌。那么作为业余的球友乒乓球技术