对于国内的业余爱好者来说，横拍的反手位挑打技术应该属于常规技术范畴。其实大家在不同程度上都运用过这项技术，但真正能够掌握这项技术的业余选手并不太多，就我的观察，有几点建议与爱好者们共勉。

　　横拍反手台内挑打是横拍选手进攻技术中最具威胁性而又比较易于掌握的技术之一。但是这么有威胁的技术，为什么大家的使用率比较低？我认为这还是跟大多数业余爱好者的意识有关。对于反手位的台内短球，大家的第一意识就是搓接，因为搓球稳定。

　　如果采用直接挑打的技术，一是容易失误，二是难以提高威胁，还不如先控制、先过渡，然后再寻找好的机会。我不能说大家的想法是错误，其实这种处理球的方式比
较合理，至少大家都是在自身能力许可的范围内打球的。但是如果对方发了不转、或者偏侧旋的短球，我们再采用搓接的方式就不够合理了，所以我说反手台内进攻是每个人必备的技术，至于使用率如何，那就要根据来球的具体情况而定了。

回到最初大家关心的问题——如何才能提高台内挑打的稳定性和威胁、性，这是问题的关键。

横板反手台内挑打，一般是在对方发球、摆短旋转不是非常强烈的情况下使用；再有就是自己接发球搓得太多的时候，可以作为战术上的变化而使用。这项技术的要求是：首先要有突然性，其次再去追求落点、力量。

我希望大家注意我说的顺序：突然性、落点、最后才是力量。说句实用主义的话：如果前两点能做得不错，力量的大小其实重要。具体到技术动作上，向后引拍的幅度不宜过大，迎球时球拍的高度一般稍低于来球，拍形稍稍立起一些为好，在来球的最高点或上升点后期击球；前臂挥动距离不宜过长，手腕及拇指协调发力（击球瞬间，拇指有突然按住球拍的感觉），强调用手腕的爆发力，挥拍的速度要快，以瞬间的小爆发力克服来球的旋转。根据来球旋转的强度，我们可以调整撞击和摩擦比例，同时还要调整接触球的部位。

此处我要引入一个常见的问题：台内挑打到底应该多摩擦还是多撞击？客观说，通常台内偏下旋短球的旋转都不会太强烈，其中发球的旋转一般比搓球的旋转强，但要想发出旋转特别强的下旋球难度较高，必须经过长期的训练才能实现。从另一方面看，我们在挑打台内短球时，其实整个击球环节是在制造一条弧线，而这条弧线的长度相对比较短，那么既然是制造弧线，必然要进行摩擦。