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金沐灶的日志

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  • 云南老乒联乒联盟将进行积分赛

    云南省老年人乒乓球协会金牛俱乐部文件 云老乒金〔 2014 〕 1 号 ★ 关于举办“云南老乒联乒乓球积分赛”的通知 各团体会员单位、各俱乐部、各个人会员团队及有关乒乓球机构: 经协会批准,我部将于近期举办“云南老乒联乒乓球积分赛”,现将有关事项通知如下: 一
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    参与全民健身活动,促进公司的精神文明建设,实现和谐发展,营造健康高雅的企业文化氛围, 开展“做职工贴心人,树工会好形象”主题实践活动是国家的既定方针政策,由此, 贵研铂业股份有限公司于 2012 年 5 月份成立了乒乓球协会, 协会开展乒乓球运动二年来,乒乓球水平有所提高,为了进一步提高水平, 贵研乒乓球协会组织了一个
  • http://xiyou.cntv.cn/v-dca94682-edbb-11e2-b091-a4badb4696b6.html?pv_ref=playerrecommend
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    http://v.ku6.com/show/S-9rt5P9v8lbNGVdOdnoWQ...html?loc=youce_tuijian
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  • 业余选手心理素质等级自评标准   10 级 : 90% 的省、市级比赛(包括团体赛)都能稳定发挥自己的正常水平,包括参加一些机会难得的电视直播的大型比赛或者和世界明星对抗时也能够从容应对。   9 级: 这一档次的选手比起 8 级选手来说,经验更足一些,在处理关键球的时候
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    长胶口诀

    金沐灶 2014-05-19 09:19
    长胶技法之一 —— 搓   正反摆短加晃搓,一共分为四大类。 判断来球选好位,动作标准手法对。        (一)    正手搓球 正手搓球拍后仰,拍向右上稍后引。 向左前下摩擦球,前臂手腕发力稳。
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