意识到我拉弧圈的一个坏毛病
已有 1016 次阅读 2011-09-03 23:46
拉弧圈球很多年了,问过很多专业的,他们说我弧圈球拉的还可以,动作没问题,最近才意识到自己拉弧圈的一个坏习惯,手臂在引拍的时候会习惯性的紧绷肌肉,拉完也没有放松,然后拉第二板
1. 这也解释了为什么我打球总是会出现体能问题,因为手臂紧绷的时间太长了
2. 也解释了我为什么主动进攻拉完一板加转弧圈后,对方回过来,拉前冲弧圈时,总会出现问题。这是因为让肌肉紧绷的位置已经习惯在拉加转的位置了,如果手臂放在拉前冲弧圈的位置(比加转更后上方),紧绷一下,还真不是那个味道
3. 这也解释了为什么有人说我台内球处理的好,前臂紧绷以后,手腕就活了
4. 这也解释了以前在公司比赛的时候,有人说我是比赛型选手,平时不打球,但是比赛的时候还照常可以,而有的人平常可以,一比赛,就比较紧,而我则是一直都很紧,就习惯了,所以比赛发挥的比别人好。
其实有一个专业的看出来过,但是人家可能觉得对我纠正太多我会烦,就只说你比较紧,这样太累了。
这个习惯不知道是什么时候引入的,可能是前几年打的太少,只在公司每年的比赛中才打,把比赛中的紧带到了平常了。
这个坏习惯的一个好处就是太锻炼身体了。相信以后我会少买几瓶水。今天打了8场比赛,喝了2灌红牛,1瓶农夫山泉,2瓶宝利特
1. 这也解释了为什么我打球总是会出现体能问题,因为手臂紧绷的时间太长了
2. 也解释了我为什么主动进攻拉完一板加转弧圈后,对方回过来,拉前冲弧圈时,总会出现问题。这是因为让肌肉紧绷的位置已经习惯在拉加转的位置了,如果手臂放在拉前冲弧圈的位置(比加转更后上方),紧绷一下,还真不是那个味道
3. 这也解释了为什么有人说我台内球处理的好,前臂紧绷以后,手腕就活了
4. 这也解释了以前在公司比赛的时候,有人说我是比赛型选手,平时不打球,但是比赛的时候还照常可以,而有的人平常可以,一比赛,就比较紧,而我则是一直都很紧,就习惯了,所以比赛发挥的比别人好。
其实有一个专业的看出来过,但是人家可能觉得对我纠正太多我会烦,就只说你比较紧,这样太累了。
这个习惯不知道是什么时候引入的,可能是前几年打的太少,只在公司每年的比赛中才打,把比赛中的紧带到了平常了。
这个坏习惯的一个好处就是太锻炼身体了。相信以后我会少买几瓶水。今天打了8场比赛,喝了2灌红牛,1瓶农夫山泉,2瓶宝利特
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这个坏习惯的一个好处就是太锻炼身体了。相信以后我会少买几瓶水。今天打了8场比赛,喝了2灌红牛,1瓶农夫山泉,2瓶宝利特