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海边挥拍!

已有 1094 次阅读    2014-10-07 23:48   标签海边 
龙哥说:练好乒乓球的各项动作,从练习徒手挥拍做起!  从现在开始!从我做起!徒手挥拍好处多多,具有学球速成之功效,辅以尽快形成肌肉记忆、固定正确标准的动作,还可以强体健身、舒通经络、促进血液循环、提高免疫力、排毒养颜、美容等好处。。。。还等什么?快行动起来吧!美好的一天从徒手练习挥拍开始!耶!。。。。。。

霓霓和芸儿响应龙哥的号召,在海边练习挥拍。

乒乓舞。

芸儿在练习挥拍。

霓霓把打乒乓给艺术化了。

海鸥伴我来挥拍。

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发表评论 评论 (39 个评论)

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  • 龙哥 2014-10-08 04:41
    霓霓和芸儿十一过节去乳山海边旅游都带着球拍练习挥拍啊,你俩把舞动乒乓舞到极至了!呵呵。。。。。。如此享受乒乓球的快乐实在是令龙哥钦佩,感谢你俩给大家展示的乒乓之美与动人,同时也分享你们海边之旅的快乐了。
  • 霓霓 2014-10-08 06:10
    龙哥: 霓霓和芸儿十一过节去乳山海边旅游都带着球拍练习挥拍啊,你俩把舞动乒乓舞到极至了!呵呵。。。。。。如此享受乒乓球的快乐实在是令龙哥钦佩,感谢你俩给大家展示的乒>
    谢谢龙哥,上次龙哥去威海没带球拍,所以我们这次特意把球拍带上了。哈哈!
  • 漠北 2014-10-08 06:36
    挥拍旅游 好处多多哈霓姐
  • 霓霓 2014-10-08 06:54
    漠北: 挥拍旅游 好处多多哈霓姐>
    哈哈,拍不离手,走哪儿挥哪儿。
  • 永外生胶 2014-10-08 07:44
    从球馆练到海边,中国乒乓球魅力影响之大之广在这足以见证。回到北京谁不服给他(她)拍到海里去。
  • 霓霓 2014-10-08 07:55
    薛永庆: 从球馆练到海边,中国乒乓球影响之大之广在这足以见证。回到北京谁不服给他(她)拍到海里去。>
    哈哈,谢谢薛老师!
  • 郝运基 2014-10-08 08:18
    走遍天涯海角,难舍乒乓情缘!
  • 康哥 2014-10-08 08:22
    空拍练习是助于尽快掌握基本动作要领,但也不能盲目,如果动作正确,练习得当,确实能达到加强肌肉记忆、固定基础动作的目的,但如果练习空拍时走了样,久而久之,不但不能达到目的,反而会形成孤僻动作,适得其反。祝你早日成为高手。
  • 宋晓实 2014-10-08 08:28
    居然都跑到海边去挥舞球拍了,下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的,因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。
  • 郝运基 2014-10-08 08:55
    第一张是真练,其他耍的玩,开心就好!哈哈
  • 豹子王 2014-10-08 10:28
    龙哥的话句句是真理,一句顶一万句。哈哈。
  • 霓霓 2014-10-08 10:47
    豹子王: 龙哥的话句句是真理,一句顶一万句。哈哈。>
    哈哈!豹王哥是龙哥的崇拜者呢!
  • 霓霓 2014-10-08 10:50
    郝运基: 走遍天涯海角,难舍乒乓情缘!>
    是的,喜爱乒乓的人是拍不离手,手不离拍,走哪儿挥哪儿。
  • 霓霓 2014-10-08 10:51
    郝运基: 第一张是真练,其他耍的玩,开心就好!哈哈>
    我们是把乒乓艺术化了。
  • 霓霓 2014-10-08 10:57
    宋晓实: 居然都跑到海边去挥舞球拍了,下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的,因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。>
    哈哈,我们是龙哥教出来的!
  • 霓霓 2014-10-08 10:59
    康哥: 空拍练习是助于尽快掌握基本动作要领,但也不能盲目,如果动作正确,练习得当,确实能达到加强肌肉记忆、固定基础动作的目的,但如果练习空拍时走了样,久而久之,不但不能达到>
    照片上挥拍的动作是经过艺术加工的!
  • 康哥 2014-10-08 11:06
    霓霓: 照片上挥拍的动作是经过艺术加工的!>
    想象的到。但无论如何,练习空拍一定要有人指导,动作对了以后在反复练习。避免形成孤僻动作。祝你成功。
  • 霓霓 2014-10-08 11:18
    康哥: 想象的到。但无论如何,练习空拍一定要有人指导,动作对了以后在反复练习。避免形成孤僻动作。祝你成功。>
    谢谢康哥!
  • 康哥 2014-10-08 11:22
    霓霓: 谢谢康哥!>
    不客气,有机会一起切磋。
  • 霓霓 2014-10-08 11:27
    康哥: 不客气,有机会一起切磋。>
    好的,向康哥学打球。
  • 康哥 2014-10-08 11:30
    霓霓: 好的,向康哥学打球。>
    你客气了。互相学习。
  • 霓霓 2014-10-08 11:35
    康哥: 你客气了。互相学习。>
    好的,互相学习。
  • 龙哥 2014-10-08 13:23
    豹子王: 龙哥的话句句是真理,一句顶一万句。哈哈。>
    豹哥的话同样是真理,一句顶十万句!呵呵
  • 龙哥 2014-10-08 13:29
    宋晓实: 居然都跑到海边去挥舞球拍了,下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的,因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。>
    我和霓霓、芸儿都是宋老师的学子,向宋老师学习乒乓球技必须勤奋啊。
  • 龙哥 2014-10-08 13:53
    豹子王: 龙哥的话句句是真理,一句顶一万句。哈哈。>
    豹哥的话同样是真理,一句顶十万句!呵呵
  • 文子 2014-10-08 14:12
    龙哥的话句句是真理
  • 霓霓 2014-10-08 15:27
    文子: 龙哥的话句句是真理>
    哈哈,龙哥又多了一个崇拜者!
  • 龙哥 2014-10-08 17:57
    文子: 龙哥的话句句是真理>
    文子姐的话才是绝对的真理。
  • 霓霓 2014-10-08 19:27
    龙哥: 豹哥的话同样是真理,一句顶十万句!呵呵>
    哈哈,互相崇拜呀!
  • 微微一笑 2014-10-08 20:52
    霓霓: 照片上挥拍的动作是经过艺术加工的!>
    误人子弟啊。哈哈
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