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霓霓的日志

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海边挥拍！

已有 1071 次阅读    2014-10-07 23:48   标签:  海边 
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龙哥说：练好乒乓球的各项动作，从练习徒手挥拍做起!  从现在开始!从我做起!徒手挥拍好处多多，具有学球速成之功效，辅以尽快形成肌肉记忆、固定正确标准的动作，还可以强体健身、舒通经络、促进血液循环、提高免疫力、排毒养颜、美容等好处。。。。还等什么？快行动起来吧！美好的一天从徒手练习挥拍开始!耶！。。。。。。

霓霓和芸儿响应龙哥的号召，在海边练习挥拍。

乒乓舞。

芸儿在练习挥拍。

霓霓把打乒乓给艺术化了。

海鸥伴我来挥拍。

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发表评论 评论 (39 个评论)

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    龙哥 2014-10-08 04:41
    霓霓和芸儿十一过节去乳山海边旅游都带着球拍练习挥拍啊，你俩把舞动乒乓舞到极至了！呵呵。。。。。。如此享受乒乓球的快乐实在是令龙哥钦佩，感谢你俩给大家展示的乒乓之美与动人，同时也分享你们海边之旅的快乐了。
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    霓霓 2014-10-08 06:10
    龙哥: 霓霓和芸儿十一过节去乳山海边旅游都带着球拍练习挥拍啊，你俩把舞动乒乓舞到极至了！呵呵。。。。。。如此享受乒乓球的快乐实在是令龙哥钦佩，感谢你俩给大家展示的乒>
    谢谢龙哥，上次龙哥去威海没带球拍，所以我们这次特意把球拍带上了。哈哈！
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    漠北 2014-10-08 06:36
    挥拍旅游 好处多多哈霓姐
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    霓霓 2014-10-08 06:54
    漠北: 挥拍旅游 好处多多哈霓姐>
    哈哈，拍不离手，走哪儿挥哪儿。
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    永外生胶 2014-10-08 07:44
    从球馆练到海边，中国乒乓球魅力影响之大之广在这足以见证。回到北京谁不服给他（她）拍到海里去。
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    霓霓 2014-10-08 07:55
    薛永庆: 从球馆练到海边，中国乒乓球影响之大之广在这足以见证。回到北京谁不服给他（她）拍到海里去。>
    哈哈，谢谢薛老师！
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    郝运基 2014-10-08 08:18
    走遍天涯海角,难舍乒乓情缘!
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    康哥 2014-10-08 08:22
    空拍练习是助于尽快掌握基本动作要领，但也不能盲目，如果动作正确，练习得当，确实能达到加强肌肉记忆、固定基础动作的目的，但如果练习空拍时走了样，久而久之，不但不能达到目的，反而会形成孤僻动作，适得其反。祝你早日成为高手。
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    宋晓实 2014-10-08 08:28
    居然都跑到海边去挥舞球拍了，下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的，因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。
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    郝运基 2014-10-08 08:55
    第一张是真练,其他耍的玩,开心就好!哈哈
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    豹子王 2014-10-08 10:28
    龙哥的话句句是真理，一句顶一万句。哈哈。
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    霓霓 2014-10-08 10:47
    豹子王: 龙哥的话句句是真理，一句顶一万句。哈哈。>
    哈哈！豹王哥是龙哥的崇拜者呢！
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    霓霓 2014-10-08 10:50
    郝运基: 走遍天涯海角,难舍乒乓情缘!>
    是的，喜爱乒乓的人是拍不离手，手不离拍，走哪儿挥哪儿。
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    霓霓 2014-10-08 10:51
    郝运基: 第一张是真练,其他耍的玩,开心就好!哈哈>
    我们是把乒乓艺术化了。
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    霓霓 2014-10-08 10:57
    宋晓实: 居然都跑到海边去挥舞球拍了，下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的，因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。>
    哈哈，我们是龙哥教出来的！
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    霓霓 2014-10-08 10:59
    康哥: 空拍练习是助于尽快掌握基本动作要领，但也不能盲目，如果动作正确，练习得当，确实能达到加强肌肉记忆、固定基础动作的目的，但如果练习空拍时走了样，久而久之，不但不能达到>
    照片上挥拍的动作是经过艺术加工的！
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    康哥 2014-10-08 11:06
    霓霓: 照片上挥拍的动作是经过艺术加工的！>
    想象的到。但无论如何，练习空拍一定要有人指导，动作对了以后在反复练习。避免形成孤僻动作。祝你成功。
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    霓霓 2014-10-08 11:18
    康哥: 想象的到。但无论如何，练习空拍一定要有人指导，动作对了以后在反复练习。避免形成孤僻动作。祝你成功。>
    谢谢康哥！
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    康哥 2014-10-08 11:22
    霓霓: 谢谢康哥！>
    不客气，有机会一起切磋。
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    霓霓 2014-10-08 11:27
    康哥: 不客气，有机会一起切磋。>
    好的，向康哥学打球。
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    康哥 2014-10-08 11:30
    霓霓: 好的，向康哥学打球。>
    你客气了。互相学习。
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    霓霓 2014-10-08 11:35
    康哥: 你客气了。互相学习。>
    好的，互相学习。
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    龙哥 2014-10-08 13:23
    豹子王: 龙哥的话句句是真理，一句顶一万句。哈哈。>
    豹哥的话同样是真理，一句顶十万句！呵呵
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    龙哥 2014-10-08 13:29
    宋晓实: 居然都跑到海边去挥舞球拍了，下次该去山上了。这个主意肯定是龙哥出的，因为挥舞球拍的动作有点象龙哥打球的模样。>
    我和霓霓、芸儿都是宋老师的学子，向宋老师学习乒乓球技必须勤奋啊。
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    龙哥 2014-10-08 13:53
    豹子王: 龙哥的话句句是真理，一句顶一万句。哈哈。>
    豹哥的话同样是真理，一句顶十万句！呵呵
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    文子 2014-10-08 14:12
    龙哥的话句句是真理
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    霓霓 2014-10-08 15:27
    文子: 龙哥的话句句是真理>
    哈哈，龙哥又多了一个崇拜者！
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    龙哥 2014-10-08 17:57
    文子: 龙哥的话句句是真理>
    文子姐的话才是绝对的真理。
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    霓霓 2014-10-08 19:27
    龙哥: 豹哥的话同样是真理，一句顶十万句！呵呵>
    哈哈，互相崇拜呀！
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    微微一笑 2014-10-08 20:52
    霓霓: 照片上挥拍的动作是经过艺术加工的！>
    误人子弟啊。哈哈
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