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1、11分制,比赛节奏自然加快,偶然性也加大,因此对发球要求更好。 2、必须重视发球的训练,提高发球质量,掌握至少1-2套过硬的发球技术。 3、多练转不转发球、侧身位的右侧旋发球(钩子球)。 4、掌握反面发球。 5、发球多从落点和旋转的变化上去突破,大胆运用奔球。 6、调整自己的比赛意识,把从发球抢攻是主要得分手段的意识转变到
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1、抛球可以适当回抛,小于30度即可,有利于形成合力; 2、上旋,接触点为:板头上方+球右上方; 3、下旋,接触点为:板头下方+球右下方。
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近期,面对老H,经常赢1输2,比分接近,自我感觉还是信心问题,因为实力相差无几,怎么办? 1、坚定必胜信心,一分一分咬; 2、主攻起反手,偶尔偷袭正手; 3、对方有点事稳,相持好,但是力量欠缺,面对其进攻,一定要有挡一板打回头的信心。
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日常比赛中,遇到熟悉对手,要有针对性采用不同战术,如: 1、W老师,横板,一面反胶一面长胶,长胶撇球路线极其诡异,越打越被动,尽量多向其反胶(正手位) 放球,平时发球奔球为主,多发其反手位和中间位,如果对手长胶回球,理解其旋转特性,勇于进攻。 2、D老师,横板,一面反胶一面生胶,发球时,侧旋为主,发起反手
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昨日和老何比赛,第一局8:2领先,10:6领先,最后被对手翻盘,心态大崩,第二盘速败。教训深刻,小结如下: 1、11分比赛,偶然性很大,只要打比赛,无论正规比赛,还是平时友好赛,都要严肃对待每一个球,不要嘻嘻哈哈,自以为是,大比分领先就松懈,常常乐极生悲。 2、在认真对待每个球友的
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昨日打球,7:1完胜老王,2:1胜居,0:2输给大W,1:2输给老丁,1:2输给老吴。 1、赢在主动,并倒板,对方几次扣杀长胶球都失误,长胶过去球,质量仍不高,好在比较顶,老王不适。 2、主动进攻。 3-5,均是颗粒胶对手,大W长胶仍在求变,我又不适应了,对老丁和老吴,则是自己决胜局太保守,过于看重比赛输赢,放弃主动进攻,直板而言,正手不敢进攻近
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昨天和一生胶球友打比赛,被完虐,以前应该是半斤八两,需要好好总结。D球友,横板,正面反胶,反面生胶,主动进攻意识强,尤其生胶弹击迅猛角度刁。如何应对? 1、应对生胶打法核心战术其实就只有一条,只要找到机会主动劈长到生胶选手的反手位,不论生胶选手拉起来还是回搓一板,反胶选手都可以稳占上风。 2
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