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2014-12-20 22:03
放松,你真的会了吗?(转)
冬日私语
第一节:放松的意义: 一、第一个放松的意义:放松才产生重量 人因为放松才产生重量,再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下,进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
涂鸦板