（1）在你的正反手弧圈球动作未定型以前，远离长胶选手，否则你会不知道什么动作是对的。 （2）发球最好采用半高抛或高抛，杀伤力极大！象鲍罗斯那样的高抛发球即便是王楠这样的高手也只是猛搓一板，经常出台，业余男选手正手的力量必竟比鲍罗斯大，而且拉你哪边，拉高调还是前冲，只要一出台，都由对方说了算，极其被动！ （3）只要你不是正胶选手，回球