伊藤美诚,日本乒乓球队核心主力。右手横板,正手反胶,反手生胶,快攻结合弧圈打法。 在瑞典乒乓球公开赛中,伊藤美诚战胜国乒王曼昱,孙颖莎,决赛中与陈梦打满七局,是目前国乒女队的主要强敌。在两面弧圈占据半壁江山的乒坛中，生胶打法以其凶狠的搏杀旋转的变化成为不可忽视的一股力量，并且在世界级的水平中占有一席之地。下面和大家分享的就是乒乓球生胶打法的一些要领技巧。
1、正手扣杀：
正手生胶，反手反胶的特点在于正手大力量的扣杀，这也是此种打法最大的亮点，是比赛中得分率最高的技术。
正手生胶的打法，如果正手扣杀技术不过关，取胜也就无从谈起。出色的正手生胶搏杀式进攻在比赛中可以起到一锤定音的作用。
技术要点：想要保证扣杀的稳定性和威力，挥拍必须做到“送肘”和“蹬地”两点。
“送肘”是指从引拍到击球，再到后续动作的过程中，先将肘略微送出，击球时给人的感觉是前臂和球拍一起运动。这样做可以使挥拍的力量更强，还能减少拍面的晃动，增强技术的稳定性。
而在击球过程中，左脚向前蹬地可以增强击球的力量和速度，并且落点会更靠近端线，能进一步提高得分率。因此在进攻时，除了上半身的动作，脚下的动作也必须精益求精。
击球的大致部位
横板正手生胶进攻一般击球的中部略偏上一点的位置。
2、正手滑板：
在掌握了扣杀、弧圈球等力量型的进攻技术后，接下来可以尝试一下正手的滑板技术。
生胶除了可以打出快速的扣杀（包括弹击）之外，容易打出滑板也是它的特点之一。对于正手滑板击出的球，对方往往很难处理。
利用生胶快速多变的特点，出其不意，攻其不备，在比赛中起到四两拨千斤的作用。
技术要点：球在胶面上滑过的感觉。正胶在击球时球与胶粒接触面积较小，因此不易受到来球旋转的影响。滑板技术正是利用了这一特性。滑板的挥拍与身体运动的方向相反，容易迷惑对方，经常能够起到出其不意，攻其不备的作用。
正手滑板时，重点不是将球击出，而是让球在胶面上滑动的感觉，把球送出去。这样打出的球很飘，落点往往出其不意而且很刁钻。令对手感到很别扭，很难处理好。
击球的大致部位：正手生胶滑板击球的中间偏侧上方位一点。
3、反手拉球：
反手生胶也可以拉出一板小上旋，但是由于生胶的特性，挥拍动作与反胶有一定的差别。
与反胶相比，生胶出球极快，球一接触球板就会迅速向前弹开，不能摩擦出像反胶那样的旋转。
因此，生胶拉球时的挥拍应为从下至上将球“挂”起来的感觉，并随时准备拉球后的连续扣杀。
技术要点1：在上面介绍的生胶弹击动作中，拍头朝下虽然是大忌，但是在生胶反手拉球中，拍头朝下引拍却是重点。拍头下垂，在挥拍中就可以借助手腕的力量给予球更大的旋转，防止打滑。脚下重心的运用与弹击并无二致，接近来球，并从后至前进行小幅度的重心交换。
技术要点2：虽然生胶杀伤力最大的武器是搏杀，但比赛中不是每一球都能扣杀，对方的搓球，以及其他下旋球都需要用拉球来处理。
生胶拉出的球与反胶相比旋转不足，因此必须用拉球处理好下旋球之后，才可以发挥特长技术——连续搏杀直至得分。
而为了之后能够连续进攻，第一板拉球的线路必须考虑落点、对方的站位，以及战术安排，防止对方反拉。
击球的大致部位：反手生胶拉球时，基本上接触球的中部。
4、反手弹击：
与反胶相比，生胶最大的特点是球与胶面接触时间短，因此扣杀、弹击等技术容易施展。对于反手生胶打法的选手来说，弹击是必备技能，也是最大的技术特长。比赛中优秀的生胶选手，都能很好的利用生胶出球快的特性，以爆发力弹打拉球，一击致命。
技术要点1：拍头不能朝下。引拍时必须注意，拍头不能朝下。在运用弹击这项技术时，要水平向后引拍；出手时，手腕的运动是由后向前。若是拍头朝下，手腕就会不自由的上下晃动，弹击的稳定性也就无法保证。大家在练习过程中，可以观察自己的手腕、肘关节至球拍是否保持在同一水平线上，来检验自己的引拍动作。
技术要点2：正确引拍之后，还要保证挥拍过程中不能出现晃动。在击球瞬间，球拍的位置比引拍时位置略高。挥拍方向虽然是水平，但在击球瞬间应该有“下压”的感觉。这就需要脚下重心的配合；后脚掌提起，前脚掌内侧用力蹬地，使身体的重心提高，这样来保证弹击的命中率；同时利用前脚掌的重心交换，来增加弹击的威力。
击球的大致位置：反手弹击时，一般击打球的中部略微偏上的部位。
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