怎么打球越打越差?
已有 1218 次阅读 2011-09-27 15:23连续打了2年球了,很勤奋,最近发现没啥进步,很是困惑。问题如下:
1.接发球水平不见提高。总是失误,特别接不好发到正手位的长球,无论转与不转,无论上下旋,经常失误。
2.反手,横打练了很长时间,推挡彻底不练不用了,不知有没有前途。
3.拉球,还是找不到用腰的感觉,找不到摩擦的感觉。特别是开局比赛,练球时有时还有摩擦。
4.握拍,总是觉得别扭,一直在调整,现在食指放松拉球后,失误更多了,原来是第二关节卡住,球感比较好,现在一松,没有球感了,莫明其明的失误,经常球打到天上,不知那碰到了球。
5.发球,一次比赛总得发丢3-4个,郁闷。
6.挑打。比赛基本没怎么用过,反映不过来。
7.反手横打还是吃下旋长球。
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2. 要有正确的打球方法
3. 坚持
2. 要有正确的打球方法
3. 坚持
2. 要有正确的打球方法
3. 坚持
这点我以前也经常这样,我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的,当他击球时你的上前一步动作该做出来了!也是最近才慢慢体本出来!
这点我以前也经常这样,我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的,当他击球时你的上前一步动作该做出来了!也