登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

怎么打球越打越差?

已有 1218 次阅读    2011-09-27 15:23
连续打了2年球了,很勤奋,最近发现没啥进步,很是困惑。问题如下:
1.接发球水平不见提高。总是失误,特别接不好发到正手位的长球,无论转与不转,无论上下旋,经常失误。
2.反手,横打练了很长时间,推挡彻底不练不用了,不知有没有前途。
3.拉球,还是找不到用腰的感觉,找不到摩擦的感觉。特别是开局比赛,练球时有时还有摩擦。
4.握拍,总是觉得别扭,一直在调整,现在食指放松拉球后,失误更多了,原来是第二关节卡住,球感比较好,现在一松,没有球感了,莫明其明的失误,经常球打到天上,不知那碰到了球。
5.发球,一次比赛总得发丢3-4个,郁闷。
6.挑打。比赛基本没怎么用过,反映不过来。
7.反手横打还是吃下旋长球。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (11 个评论)

  • bmcc 2011-09-28 20:11
  • 懒羊羊 2011-09-28 21:58
    努力加油呀!
  • 年年 2011-09-28 22:11
    1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
  • chic 2011-09-28 23:21
    练的技术太多
  • 候鸟 2011-09-28 23:32
    年年: 1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
    说得好~~
  • JOE 2011-09-29 09:20
    改日直吧,别反打了,或者改颗粒,反打没推挡配合,成了王浩,不是一般人能练得
  • 左派 2011-09-29 09:36
    我练反打现在不到一年,感觉进步很明显啊。现在缺点就是防守没有推挡踏实,防大板总想推挡,别的我觉得比我推挡好。
  • 左派 2011-09-29 09:36
    年年: 1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
    太笼统了。。。
  • 左刀 2011-09-30 09:18
    chic: 练的技术太多
    同意,业余里真的能一招走天下!
  • 左刀 2011-09-30 09:20
    6.挑打。比赛基本没怎么用过,反映不过来。
    这点我以前也经常这样,我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的,当他击球时你的上前一步动作该做出来了!也是最近才慢慢体本出来!
  • 左派 2011-09-30 09:49
    左刀: 6.挑打。比赛基本没怎么用过,反映不过来。
    这点我以前也经常这样,我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的,当他击球时你的上前一步动作该做出来了!也
    我上前怕变成长球,总体来说还是步伐太慢。
涂鸦板