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左派的日志

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怎么打球越打越差？

已有 1222 次阅读    2011-09-27 15:23
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连续打了2年球了，很勤奋，最近发现没啥进步，很是困惑。问题如下：
1.接发球水平不见提高。总是失误，特别接不好发到正手位的长球，无论转与不转，无论上下旋，经常失误。
2.反手，横打练了很长时间，推挡彻底不练不用了，不知有没有前途。
3.拉球，还是找不到用腰的感觉，找不到摩擦的感觉。特别是开局比赛，练球时有时还有摩擦。
4.握拍，总是觉得别扭，一直在调整，现在食指放松拉球后，失误更多了，原来是第二关节卡住，球感比较好，现在一松，没有球感了，莫明其明的失误，经常球打到天上，不知那碰到了球。
5.发球，一次比赛总得发丢3－4个，郁闷。
6.挑打。比赛基本没怎么用过，反映不过来。
7.反手横打还是吃下旋长球。
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发表评论 评论 (11 个评论)

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    bmcc 2011-09-28 20:11
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    懒羊羊 2011-09-28 21:58
    努力加油呀！
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    年年 2011-09-28 22:11
    1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
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    chic 2011-09-28 23:21
    练的技术太多
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    候鸟 2011-09-28 23:32
    年年: 1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
    说得好~~
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    JOE 2011-09-29 09:20
    改日直吧，别反打了，或者改颗粒，反打没推挡配合，成了王浩，不是一般人能练得
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    左派 2011-09-29 09:36
    我练反打现在不到一年，感觉进步很明显啊。现在缺点就是防守没有推挡踏实，防大板总想推挡，别的我觉得比我推挡好。
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    左派 2011-09-29 09:36
    年年: 1. 思考
    2. 要有正确的打球方法
    3. 坚持
    太笼统了。。。
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    左刀 2011-09-30 09:18
    chic: 练的技术太多
    同意，业余里真的能一招走天下！
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    左刀 2011-09-30 09:20
    6.挑打。比赛基本没怎么用过，反映不过来。
    这点我以前也经常这样，我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的，当他击球时你的上前一步动作该做出来了！也是最近才慢慢体本出来！
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    左派 2011-09-30 09:49
    左刀: 6.挑打。比赛基本没怎么用过，反映不过来。
    这点我以前也经常这样，我个人觉得是意识和步法。在对方发球做动作里你是蹲下的，当他击球时你的上前一步动作该做出来了！也
    我上前怕变成长球，总体来说还是步伐太慢。
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