《全民学乒乓公开课》第4.3期:反手拨球重心转换和调整 |
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《全民学乒乓公开课》第4.4期:正手拉球协调发力技巧 |
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《全民学乒乓公开课》第4.5期:反手拉球如何提高上台率 |
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02-22 20:59 |
《全民学乒乓公开课》第4.6期:正手挑打手腕的控制方法 |
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02-24 12:37 |
《全民学乒乓公开课》第4.6期:正手挑打手腕的控制方法 |
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《全民学乒乓公开课》第4.8期:抛好球是发好球的关键 |
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《全民学乒乓公开课》第4.9期:正手攻球脚下转动教学视频 |
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03-23 18:40 |
《全民学乒乓公开课》第4.10期:反手拨球脚下转动教学视频 |
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《全民学乒乓公开课》第4.11期:直上直下抛球 |
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《全民学乒乓公开课》第4.12期:反手拨球抬肘的纠正方法 |
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《全民学乒乓公开课》第4.13期:切菜还是搓球教学示范 |
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《全民学乒乓公开课》第4.14期:肌肉放松是发好球的基础 |
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《全民学乒乓公开课》第4.15期:正手攻球为什么老下网 |
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《全民学乒乓公开课》第4.16期:反手拨球扭屁股打球 |
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《全民学乒乓公开课》第4.17期:如何练好左推右攻 |
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《全民学乒乓公开课》第4.18期:正手攻球夹臂问题 |
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《全民学乒乓公开课》第4.19期:非持拍手的重要作用详解 |
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《全民学乒乓公开课》第4.20期:手腕如何正确发力控制 |
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《全民学乒乓公开课》第4,21期:反手推挡拉球发力示范 |
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《全民学乒乓公开课》第4.22期:先学弧圈不学攻球的新理论 |
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《全民学乒乓公开课》第4.23期:脚踏实地从基本功练起 |
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《全民学乒乓公开课》第4.24期:造成下网的几种可能 |
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《全民学乒乓公开课》第4.25期:身体配合手臂发力 |
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《全民学乒乓公开课》第4.26期:搓球要练习手腕调整 |
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《全民学乒乓公开课》第4.27期:不要过早学习侧拧技术 |
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