时隔八个月，在乐乒族群的组织下，我又来到了东高地航天一院神箭球馆。不打积分赛，参加纯交流性质的比赛，有点别样情怀。        首先感谢@孟哥，陪我练了好半天的球，让我提前预热。        其次感谢 @德芝 老爷子

     最近一直没打比赛，一直在练基本功，周末抽时间跟以前的球友PK了一下，发现所有人都完灭我。。。尤其以前相差很多的。。。自己体会可能是练的太多了，缺少比赛意识，每个球的落点都太实在，给对手连续进攻的机会，自己总是疲于奔命的在守。。。

周庄、航天、华鼎等等，都木比赛了？  

         下午跟球友扯淡，建议开球网特聘自己为1400分形象代言人，因为在1400已经很久了。。。。 @ZBALL建议可以每个分段找几个，然后分别录像，这样没分的选手可以观察视频评估自己大概在什么标准。 以上均为扯淡，抛砖引玉，且言且嘚瑟。。

      又长辈儿了，老输。。。。周六去骑车对体力影响巨大，以后还是不这么搞了。懒懒散散的，提不起劲头。 闽龙人真是多，吐槽一句，场地真是太滑了，摔了一跤，然后两次打滑，最后的结果就是崴脚退赛。。。组织者能不能上点心。吐槽完毕，馆主不会拉我进黑名单吧。

数了一下自己参加的的乒乓球群（15个） 1》航信体协-乒协 2》北京丰台乒乓球 3》北京乒爽无限俱乐部 4》北京乒缘多多乐 5》北京乒乓球爱好者二群 6》我意逍遥乒乓旅 7》北京布衣乒友群 8》北京市丰台乒乓球联盟 9》乒乓奥秘2群 10》乒乓新势力崛起 11》青云球友活动中心 12》石景山乒乓球交友群 13》新起点乒乓球群 14》星辰

回想了一下，从去年8月份开始，积分从1396到现在1434，涨的缓慢。还是定个计划吧。 1》打遍北京的所有俱乐部积分赛（也可以说是输遍。。。。）。     目前去过东高地航天神箭、信德、华鼎（怀念中）、模式口、丰铁。 2》练好正反手攻球。 3》练好发球和衔接套路 4》争取今年水平涨到1500，分数降到1200

       又要开始罗里吧嗦了，丰铁的比赛第一次参加，感觉有点内部赛的赶脚，现场大家基本都很熟悉，我也遇到几个熟人。@驭箭@创意等等。。。不熟悉的球友也都很友善。        总体感觉这次打的还不错。四胜六负，小组可能第六或者第七。发球的改善确实让我获益不少，

      之前的发球，用球友的话来讲，就是渣，极其渣，用各种各样的姿势发出各种半高、出台、不转球。这次出差去广州，抽时间专门研究了一下。总算是搞清楚摩擦和击打的度，可以发出台内两颠或者三颠的短下旋了。总结一下，练球要有目的的练，不要盲目为打的爽，先练套路和重点，然后结合套路和练习重点再打。 &nbs

今天是我36岁生日，可以说是倒霉的一天呢。         一早去验车，我那个破车在二清路检测场被拿下，灯光不合格，换了灯泡，一共250大元，一个傻数。预示着我一天的不顺。        中午回公司，路过一个牛肉拉面的摊子，一阵大风吹过，棚子稀里哗啦的掉下来。。。。我