最近半年一直在国增球馆练球,主要练正手前冲弧圈直线和斜线。从开始啥都不会到慢慢体会到腰腿发力的感觉,经历了很多次的挫折和顿悟。刚开始主要注意收小臂,重心转移,转腰等细节,现在主要觉得难点还是在预判和步伐上。
我觉得自己天赋不是很好,对球的预判很差。比方说,对方回球,是不是出台,是否有侧旋,球是否会不规则弹跳等,没有自己预判,往往步伐移动不到位,会被顶住,或者拉不到球。
现在自己处理比较好的球是,发下旋,对方回搓反手位。我侧身拉直线或者斜线,比较舒服,能合上力。
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处理不太好的,主要有半出台球,软绵绵的半高球,大部分不往前走的球,侧拐的球。今天球友孙博士说我迎前不够,很多球都摩擦太薄了。我想了想,自己打球基本都是在一条水平线横向移动,前后移动的判断特别差,不知道啥时候应该向后,啥时候向前,心里没有概念。如果对方搓球给我,落点和前冲度(我也不好形容,就是球往前走不走)合适,我就能拉冲一板很有质量的球。如果对方是托一下,球一跳在球台中间,还不往前走,我每次都是原地直接向前抡臂,够着球拉,每每造成失误。看专业的打这个球,都是先向前移动,上步,腿都快插到台子下面,最后再做收臂的动作。当对方是劈长的球,比较合适的处理应该是退半步,拉一板稳定的加转弧圈,不适宜前冲了。我原来的理解,拉球就要拉高点期,下降期就没质量了,所以很少退台。这显然是错误的,业余的预判和步伐都很慢,近台很容易步伐不到位,也容易被球顶住,拉球动作肯定做不完整,质量不高。处理这个球,可以先退半步,移动到位,引拍,蹬转收臂,动作做流畅。有时候稍微的慢下来节奏,可以多考虑下落点,和对手防守弱点。
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改进的训练方法:还没想到,怎么练前后的步伐。啥球要上步,啥球要后退。可能和长胶多打打,也许可以把步伐练出来吧。
先说这么多吧,打球的时候,找个好朋友不断提醒自己的问题,应该会进步很快。
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