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2013-02-25 15:15

近台正手攻球基本动作23项要领
雷哥
预备姿势   　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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