正手对攻练习，弹力较大，球比想象要长，弧线平，线路远，中小力量就能感觉到纤维的反弹，中上力量球速已经很快，此时要稍压低板型，多向前发力控制住弧线。对比玄霄，借力轻松，主动发大力时要注意控制弧线。大概是因为借力太好，容易偷懒，湿父才不推荐新手练球用吧。

正手拉练习，球拍的形变较快，前臂的收缩速度，要加快一点，球在飞行后期会有一个加速下坠期，命中会明显增加，落点控制比较精确，球线长而深，经常能拉到底线附近，中远台拉球应该是这个球拍的强项，吞吐感明显，发够力的时候，形变继续加大，不同于玄霄的是 X对力量有一个明显放大的感觉，7成力就出原来9成的效果，旋转速度兼具，命中率不俗。

正手拉下旋练习，轻拉高吊，板子持球比较好，弧线还是比较好控制的，上升后期抢拉时，持球好，底劲足，好控制，X的优点在这一板表现出来，比赛只要拉出来，绝对立刻占优。硬而不散，很集中，明显纤维板的手感，感觉硬挺，却吃得住。（转自：http://www.verodillan.com/labs/120820.html）



正手挑打练习，正手由于是狂飚，比较好挑，舒服的很，我至今使过的没有能出其右的，好控制，速度也够，但还是很需要相对标准的技术动作的。

反手拨球练习，纤维拍反手是长项，弹性十足并不缺少控制，配合特制HERO中等力量即透板，弧线平直，连续性也好。

反手拉球练习，因为HERO是涩套，单纯的摩擦出球并没有质量，必须增加一定撞击，摩擦也一定要实，出去的球速不比正手慢，旋转要稍微差一点，毕竟是涩套。出现机会球一击得分的可能比较大，速度很快，弧线低沉。

近台防守，借力好，好控制，但是如果对方力量比较大，一下打透板，这样的话球会发飘，回球质量变低，当然对方能发上力还是自己上一球的失误，还是增加自己的控制能力吧。

发球旋转比玄宵要差一些，不如玄宵吃球深。正手偷袭长球、奔球，比较快，比玄宵要好一些,脱板稍快一点，旋转差不多。弧线一般。同一动作，通过力量和触球部位，发转与不转还算容易。

反手拧练习，个人不熟练，感觉没有用玄霄上台率高，还驾驭不了，略过……今天专门练习拧拉，教练指点引拍时拇指应该指向腹部，击球结束后在大约1点钟方向，击球瞬间拇指要有一个顶的感觉，经过指点立竿见影，命中马上提高，主要是放松引拍时关键，X形变回复速度比玄霄快，摩擦要稍微薄一些，用玄霄拧拉都是厚摩擦，增加速度。用X因为硬度大摩擦薄以后速度反而比玄霄快，弧线更低，而且拐向对方反手，命中率也增加很多。

总结一下，超级X良好的做工，轻盈的重量，舒适的手柄握感，轻快脆弹易控制的手感，适合进阶练习使用。