几个月没怎么打球，偶尔在室外球台打打，感觉好像没差多少。直到昨天有球馆开业，和球友去打了两个小时，发现差的太多了。年前苦练多球，初步有点感觉得正手拉两点，现在只能定点拉球了。稍微角度一开，脚下就不动了，全靠胳膊调节，完全失去节奏，真是。本来由于体重原因，脚步就不快，加之固有站着不动的习惯，步法就非常差。练了一段时间的多球两点，本来有点感觉了，可以提前动动腿脚，可现在又全忘了。

      打乒乓球“三分手，七分腿”，现在是真的感触太深了。没有合理的步法移动，就没有合理的击球点，必然导致失误多，即使上台质量也差，极其容易被对方反攻。随着年龄的增大，感觉脚步更慢了，意识也变差了。现在很后悔年轻时没有想起来打球，反倒是积极踢了几年足球，哎！努力从头开始练习吧！