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18反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这种手段的局限性在于当对方回球弧线低而且带有一定旋转的时候，只能由下往上兜，过去的球没有威胁，容易给对方转攻，造成下一板球的被动。另一种是反面拉球，它的好处在于能 -
15随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总是力求用最高最新的技术培养人才。我是一名乒乓球的业余爱好者，我有个特长就是喜欢独立思考。因此像我打乒乓球走了一条曲折而又漫长的道路，很可能走进死胡同，永远也
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11接发球的判断（基础篇） 一丶球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。 二丶球拍的角度 球拍的角度朝上会形成下旋转，垂直会形成侧旋转球。 三丶手肘的动作 手肘朝侧面移动或是朝上移
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本期继续推出C丶D两位球迷的案例供大家参考。虽然你的技术特点可能与他们并不完全相似，但乒乓球战术的本质都是一样的，所以只要细心揣摩，相信仍会对你有所启发。 C：右手直板单面反胶 特点：正手第一板上手质量较高，如发全力，业余选手基本防不住。但心理素质不够稳定，关键时刻容易紧，上手不坚
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6发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。 ① 准备姿势：两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。②执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。③执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰丶肩要随着身体重心一起转动。④
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2加力推： 回球力量重丶球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或站位不到位的情况下，可使用加力推。 推 挤： 回球带左侧下旋丶孤线低丶回击斜线角度大。能主动改变旋转性能丶变化角度。由于触球部位是
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3反向磨擦发球，是近几年世界上比较新的一种发球技术，其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练，熟知其要领，才能真正掌握这一发球技术。 经过多年的琢磨和练习,我总结了十种逆向反转发球： 1丶前搓内勾式(格林卡) 2丶前搓外摆式(波尔) 3丶右侧内转式(王浩) 4丶284 次阅读|没有评论
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16刘国梁，传统的直板快攻打法结合直板横打，他是中国首位获得“大满冠”的男选手。刘国梁的头脑灵活，属于智慧型选手，是用脑子在打球的，现已退役任中国乒乓球男队主教练，下面我就来谈谈他的技术以及之所以取得如此优异成绩的原因。 发球：★★★★★ 国梁发球的出色程度是公认的，其发出的球不仅速度快，落点刁而且旋转强，反差大。他的发球
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4在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。 在现代乒乓球比赛中，积极182 次阅读|没有评论
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7对于直拍近台型来说，台内控制球的质量尤为重要。所以他们台内进攻速度快，杀伤力强，而且多以台内小弧圈为主，兼之以快攻，令对方防不胜防；对于直拍中远台型来说，台内控球不易把握，所以敏捷的步伐丶良好的相持及锐利的进攻显得尤为重要。 前冲弧圈 当处理台内长球时，利用前冲弧圈往往能取得良好的效果。这要求反应799 次阅读|没有评论
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