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乒乓球运动中的削球技术

已有 693 次阅读    2013-08-09 01:10   标签乒乓球  技术 


削球技术具有两面性

:

被动性和积极性。

削球技术

,

从战略上讲属防守型打法

,

在攻球速度、力量不断加大的形势下

,

其被动性显而易见。为什么原来在世界乒

坛占统治地位的削球打法自

20

世纪

50 

年代后一直未能重铸辉煌

?

其原因就在于

此。积极性表现在它的旋转和落点变化

,

常会使对方难以攻击

,

造成被动或失误。

自从弧圈球出现后

,

单纯的稳削已显得越来越被动。

今日削球

,

只有在进一步提高

适应弧圈球能力的基础上

,

加大旋转和落点变化

,

增强攻势

,

才能在比赛中获得更

多的主动。

这实际上是把削球的积极性方面提高到一个新的高度。

为了达到这个

目的

,

提高削球技术的质量就具有十分重要的意义。下面介绍几种主要的削球技

   

一、远削

 

   1

、特点、作用

 

   

动作较大、球速较慢、弧线长、击球点低

,

以旋转变化为主

,

配合落点变化。

主要用于在远台回接旋转强烈的弧圈球

,

是削球运动员最基本的入门技术。

 

   2

、动作要领

 

  (1)

正手远削

:

两脚分开

,

右脚稍后

,

身体略向右转

,

手臂向右后上方移动

,

前臂

提起

,

球拍上举。当来球跳至下降后期

,

随着身体的向左转动

,

上臂带动前臂同时

向左前下方用力

,

拍面后仰

,

触球中下部

,

手腕有一摩擦球的动作

(

3 -8 -1)

 

                     

 

  (2)

反手远削

:

基本同正手削球

,

但方向相反。

反手削球因受身体的限制

,

引拍动

作要有节奏

(

3 -8 -2)

 

               

 

   3

、注意事项

 

   

发力时

,

以手臂带动手腕

,

动作向前、用力充分。

 

   

二、近削

 

   1

、特点、作用

 

   

站位较近、动作较小、击球点高、回球速度快、配合落点变化可调动对方

,

伺机反攻或直接得分。主要在对手拉球旋转不强或攻球力量不大时使用。

 

   2

、动作要领

 

   (1)

正手近削

:

与远削相同处不再复述。

与远削动作不同之处有

,

向上引拍为主

,

拍形近似垂直或稍稍后仰

,

整个动作以向下为主

,

略带向前向左

,

在来球的上升后

期或高点期触球的中下部

(

比远削偏中部

),

动作速度比远削要快

(

3 -8 -3)

 

                           

 

  (2)

反手近削

:

与正手近削相同

,

但方向相反。

引拍动作应适当加快

,

否则有来不

及的感觉

(

3 -8 -4)

 

   3

、注意事项

 

   

与远削相比

,

近削时身体重心略高

,

挥拍的动作幅度稍小

,

击球速度略快

,

以前

臂和手腕发力为主

,

特别应加大向下切削的成分。

 

                 

 

  

   

三、削追身球

 

   1

、特点、作用

 

   

对方来球直追身体

,

削球时需向左、右让位

,

技术难度较大。

 

   2

、动作要领

 

  (1)

正手削追身球

:

当来球在身体正中或中间偏右时

,

右脚后撤

,

收腹向右后转

,

上臂靠近身体

,

前臂迅速提起

,

手腕略上提

,

将球拍引至身体右上方

(

基本与胸

同高

)

。当来球跳至下降前期

,

前臂带动手腕从上向下用力

拍面近于垂直

击球中下部并摩擦

身体重心顺发力方向迅速降低

(

3 - 8 

-5)

 

                  

 

  (2)

反手削追身球

:

与正手大体相同

,

只是方向相反

(

3 - 8 -6)

 

                

 

    3

、注意事项

 

   (1)

判断必须非常迅速

,

以便决定向左还是向右让位。

 

   (2)

当来球速度太快

,

不及移步让位时

,

可提拍上举迅速出手击球

,

同时收腹含

,

提髋甚至双足腾起

,

借助身体自然下落的力量

,

辅助手臂向下用力压低弧线将

球削出。

 

    

四、削突击球

 

    1

、特点、作用

 

    

削突击球时常处于被动防守阶段。

尤其是对方在发球、

搓球、

吊短球、

拉球

后进行的突击

,

使前一板球与接突击球之间的差别很大

,

更增大了回削难度。

削接

突击球

,

又称“顶重板”,是削球运动员必须要掌握的一项基本技术。

 

    2

、动作要领

 

    (1)

正手削突击球

:

视来球情况迅速以单步或跳步后退让位

,

收腹含胸

,

腰、

右转

,

前臂迅速上提

,

将球拍引至身体右后上方。当来球跳至下降前期

,

拍面接近

垂直

,

触球的中部或中下部

,

整个手臂从上向左下方用力压切

(

3 - 8 -7)

 

                

 

   (2)

反手削突击球

:

与正手动作相同

,

但方向相反

,

引拍应特别强调快速

(

-8 -8)

 

                    

 

   3

、注意事项

 

  (1)

整个动作发力的顺序应是先压后送

,

下压多于前送

,

并注意借助来球的反弹

力还击。

 

  (2)

站位近台时

,

向下用力要大

;

在远台击球点较低时

,

可适当增加向前的力量

,

以制造适宜的回球弧线。

 

   

五、削转与不转球

 

   

动作要领和发、

搓转与不转球基本相同

,

但动作幅度必须加大。

因削转不转的

基础是削加转球

,

所以这里仅介绍削加转球的动作

(

3 - 8 - 9,

3 -8 -10)

 

                     

 

   

六、削加转弧圈球

 

   1

、特点、作用

 

   

击球时间较晚、动作幅度大

,

应善于借助腰、膝力量

,

利用来球向上反弹力制

造适宜的回球弧线。

 

   2

、动作要领

 

  (1)

正手削加转弧圈球

:

身体略向右转

,

手臂向右后上方引拍

,

前臂起

,

球拍适当

提高。

当来球跳至下降前中期

,

拍面接近垂直

(

甚至可略前倾

),

击球中部或中部偏

下并摩擦。身体向左下方转动

,

上臂带动前臂向下用力为主

(

3 -8 -11)

 

                       

 

  (2)

反手削加转弧圈球

:

与正手动作基本相同

,

方向相反

(

3 -8 - 12)

 

                          

 

    3

、注意事项

 

   (1)

向上引拍的幅度要大

,

这样才能使球拍与击球点之间有足够的加速距离。

通常击球点应选在右腹

(

正手削

)

或左腹

(

反手削

)

前。

 

   (2)

整个动作的发力顺序应是先压、

后削、

再送

,

借助来球向上的反弹力回接。

触球瞬间手腕保持相对固定

,

控制好拍形。

 

   (3)

击球时弯腰屈膝的程度要稍大

,

以便利用身体重心的下降保持动作的稳定

性和增大削球的力量。

 

   

七、削前冲弧圈球

 

   1

、特点、作用

 

既要克服来球的上旋

,

又要适应来球的前冲力。与削接突击球类似。

 

   2

、动作要领

 

  (1)

正手削前冲弧圈球

:

身体略向右侧

,

手臂向右后上方引拍

,

前臂提起

,

将球拍

引至身体右后上方

,

拍形近似垂直。当来球跳至下降前期

,

身体向左转动

,

在上臂

带动下前臂向前下方用力将球削出

,

击球中部或中部偏下位置

(

3 - 8 -13)

 

                                                       

          

   

   (2)

反手削前冲弧圈球

:

与正手削前冲弧圈球相似

,

但方向相反

(

3 -8 -14)

 

                       

 

    3

、注意事项

 

   (1)

削球时应加强挥拍击球的瞬间速度

,

克服来球的旋转强、

转速快

,

使拍摩擦

球而不是“球撞拍”。

 

   (2)

应选择合适的击球时机

,

防止击球点过低

,

使调节拍形困难。

 

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