昨天参加了青云晨练我以九胜三负获得第三名冲组失败。不过我没有遗憾因为在这里玩的很开心，由于回去的路程较远下午三点还要上班所以没有跟大家涮羊肉这个比较遗憾！通过这样的活动我看到了自己的不足，对我今后水平的提高有很大的帮助！
总结：接发球手段单一，尤其是发到我反手位的球一般都是搓接而搓的球无论是落点还是旋转都不太好！总之回球质量不高，对方总能抢攻，而我的正手位（我是左手）防守很差只要对方（右手）打直线我都防不住。对方发球如果是到我反手位侧上，经常直接吃球失分。今天有两场球都是这样输的！另外今天跟刘一的这场球给我印象最深。这是第一次见到刘一，我一看对方是个柔弱的女将，感觉又象个新手，心里无形中有一丝怜悯（实际是轻敌）。比赛开始后我总觉得对付几下就能赢了，可是刘一的正反手都能进攻虽然力量不大但是命中率很高。更神奇的是她不吃我的发球！在我的记忆里1650分以下的对手中很少有不吃我的发球的。在以往的比赛中我主要是靠发球得分赢得胜利！如果只打相持球我连1500分的都打不过！就这样第一局息里糊涂就输了。第二局开始还是很被动，因为她不吃球，我心里越来越虚，手上越来越紧，动作越来越僵，很快比分变成8比10我落后，刘一拿到了两个赛点。我感觉自己太臭了。没办法只能咬牙顶住……终于搬平了！这一局好像打到15平后我才惊险获胜！大难不死，死里逃生！第三局我调整状态不再保守全心投入积极上手很快取得胜利！

在这里我要感谢刘一！是她给我好好上了一课，那就是在比赛中千万不要低估对手，才能发挥自己的水平！