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自由自在:
昨晚在体总打了七场比赛，有几场打了三局。今天忍痛放弃去球馆，在家休息一天，明天又要打一天呐！
(07-08 18:56)
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自由自在:
明天去训练局打积分赛时我要全台用正手，再坚持发球抢搓战术的话，正手就彻底地烂掉了。
(07-02 17:04)
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自由自在:
自己总结的，不知是否有道理。
初级选手追着球打；二级选手盯着对方拍子打；高级选手看着对方站位打；超级选手猜着对方意图打。
(07-02 08:21)
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自由自在:
今天无会，上午又可以去打球啦！
(07-01 05:52)
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自由自在:
最近一直学习与长胶打，很有心得。然后再加练一小时发球。批比赛时，发接发太重要了。要想取得好成绩，必须过颗粒这一关。
(06-29 21:17)
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自由自在:
开了一天会，工作太影响打球了。
(06-28 19:34)
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自由自在:
昨天参加比赛的最大收益是结识了许多新球友！
(06-27 13:32)
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自由自在:
昨天参加了ZBall组织的比赛，收获蛮大滴！
(06-27 05:36)
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自由自在:
昨天去安贞阳光打比赛，人那叫一个多呀。等了六个小时才轮到我们上场。我只参加了两场双打。一赢一输。
(06-26 06:17)
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自由自在:
下雨了，真凉快！
(06-24 07:40)
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自由自在:
偶尔看了一下央八的“第五空间”连续剧。吸引我的是篇尾曲，台湾歌手杨培安的“我相信”。这是我的最爱。连续剧配不上这首歌。
(06-20 21:16)
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自由自在:
按照心理学的原理，每天从做必须要做但又最不愿意做的事做起，把最喜欢做的事做到最后做。这样，该完成的事都做了，心情还会越来越好。
我最不喜欢收拾房间，今天一早起来就收拾了半小时房间，房间马上就变得干净整洁了许多，第一
(06-20 09:25)
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自由自在:
终于回北京了！明天就去练球。
(06-17 19:40)
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自由自在:
出差，一周打不了球，郁闷！
(06-15 08:15)
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自由自在:
准备打球去喽！
(06-11 07:40)
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自由自在:
郁闷！最近坐公交车总有人给我让座，不仅小姑娘让，老太太也让。我看上去有那么老嘛！什么眼神呀！
(06-11 06:52)
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自由自在:
不仅攻球需要用上身体的力量，搓球、推挡也需要用上身体和腿部的力量。马琳说的，要举一反三地思考打球的技术问题。特有道理。
(06-10 07:09)
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自由自在:
今天练球重点是体会“转髋用腰带臂’发力。举一反三，不仅正手攻要这样做，横打也要这样。
(06-08 13:43)
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自由自在:
昨天打比赛突然体会到不仅正手攻球要以腰控手，反手横打也需要以腰控手。手失控后球乱飞。
(06-04 07:40)
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自由自在:
每当感到疲倦的时候就挣扎着赶到健身房跑它6、7公里，消耗三、四百卡路里，立码就恢复了精气神。你说怪不怪。
(05-27 19:19)
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