原创：2009年的一点儿体会
已有 430 次阅读 2011-07-02 08:59摘自我的2009年年度乒乓训练总结。针对自己的弱点，提示自己在2010年应该注意的重点问题，如接发球和发力不好等。希望在新的一年里有明显的改善。
判断旋转盯住板，第一落点定长短；找准来球快动脚，增强力量要用腰，提高速度收小臂，加强旋转动手腕，准确落点靠手指，变化多端勤动脑，提高认识要学习，全面进步靠思考。
转眼到了2011年了，除了“借助第一落点判断来球长短”改进不大外，其余几点都有点小进步。还要继续努力啊！
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