球不能练得太狠，适可而止。

已有 554 次阅读 2012-09-03 00:13

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想想这一周打了六天的球，参加了三天的比赛，好像是有点多了，尽管我的体质不错，但这么打球还是有点过了，体力上感觉有些累，腕子也有点痛。今天在科大遇见一个外地的打长胶高手，虽说输了几盘，但比分还是挺接近的，赛后一直和她练正手的刮，抺技术很有成效。下周休整，养精畜锐，准备打99团体赛。

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西木栗 2012-09-03 08:37

够刻苦的啊
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文子 2012-09-03 08:41

一周打六天佩服！
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满天星 2012-09-03 08:44

练得太多损害身体！
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JOE 2012-09-03 09:07

怪不得你的积分涨的多呢
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未道 2012-09-03 09:18

打六天...听着都幸福
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吉祥如意 2012-09-03 09:38

不练怎么会有手感呢
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玉葫芦 2012-09-03 10:54

大姐身体真棒，祝福您！
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钱贝贝 2012-09-03 14:18

逮到一个练一个，大姐体力真好！好好养精畜锐我们并肩作战一起努力！
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吉祥如意 2012-09-03 16:10

是啊，总想练得在好点，努力争取好成绩。
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坐标 2012-09-03 17:34

哇，幸福的乒乓生活。
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满天星 2012-09-04 09:16

练习太密集，不利于恢复体力！
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郝建国 2012-09-04 16:09

向大姐学习，但要劳逸结合。
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搓圆太阳 2012-09-04 22:01

一周打6天球听起来就过瘾，可我一周只有周末有比赛才摸拍，太想打球了。但大姐也不要太劳顿，保重身体呀！
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老虎打武松 2012-09-05 06:14

我几天没打球了
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约旦 2012-09-05 14:27

大姐，悠着点。岁数大了，运动过量，主要是膝盖受不了。一定要保养自己。细心长流。
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吉祥如意 2012-09-05 22:16

约旦: 大姐，悠着点。岁数大了，运动过量，主要是膝盖受不了。一定要保养自己。细心长流。
谢谢你的提醒，我会注意的。
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吉祥如意 2012-09-05 22:17

吴嘉强: 一周打6天球听起来就过瘾，可我一周只有周末有比赛才摸拍，太想打球了。但大姐也不要太劳顿，保重身体呀！
你长胶打得那么好，都什么时候练呀
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三鞭子 2012-09-05 22:46

打球不能超负荷啊，尤其岁数大了，如果打伤了，就不好恢复了
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春天 2012-09-06 16:15

姐姐真棒好羡慕啊但一定要注意身体
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搓圆太阳 2012-09-06 21:16

大姐，我平时没地方打球，只有周末的比赛才打球，好羡慕您呀
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纯金 2012-09-07 19:33

颗粒可以和反胶同场比赛吗……
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吉祥如意 2012-09-07 23:13

可以同场比赛

球不能练得太狠，适可而止。

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