昨天参加了即发杯的比赛，惨败。总结下来认为主要原因有两点：一是自己的技术不全面，特别是发球没特点。不懂战术，一味的强攻，过渡球太少，该打不该打的全打，失误太多；二是心理太放松了，反倒有些太随意了，无谓的丢球也没有引起重视，也没有改变打法，一条路走到黑，有点误打误撞的心理，其实这是很不成熟的心理，赛前自己心理一直在对自己说；“放开了打，不要拘谨”。但是没有一套完整的战术设计，心理放开了，技术跟不上，尤其是接发球。需要学习的东西实在是太多了，平心静气的练习，平心静气打球，稍安勿躁，不能急于求成。