1998年五月，国际乒联在南非的办事召开的理事会上，以19：18票，做出了关于禁止使用长胶的规定。之后，经改良的长胶浮出水面，并在业余选手中被广泛使用。长胶，如其名，与生胶、正胶相比较长，并且较细，颗粒高度一般在1.5-1.7毫米。较常见的打法有直板长胶与削球反面长胶。该胶皮最大的特点是回球与来球反旋转，因为，在来球较轻或旋转较弱的情况下，拍面触球后会使长胶颗粒向后倾斜的角度小，而颗粒本身带有弹性，致使反弹速度快。而对于力量大或上旋较强的来球，颗粒倾斜角度大，抵消来球旋转，在恢复原状时又对球起到了一定作用力，从而使球加速回球反转。典型变化是拉或攻球过去的上旋球，其磕或放过来必定是下旋或下沉。而其用拱或搓回接的下旋来球则必定是不转甚至是上旋。

▌长胶的主要技术

No、1防

该技术是长胶选手由于较多的一种，主要是防对方拉的不转球或前冲弧圈球等。而长胶防过来的球不同于反胶，球不会像反胶所防的球快速往前直着走，而是会在落台后的第二弧线是放慢速度的，并且往下飘和下沉，在空中会有晃动的现象。此时若还是像回反胶一样攻过去往往容易下网导致失分。所以必须对准球，手上加摩擦往上提拉从而保证球过网。

No、2磕

该技术是长胶用于回接对方拉的加转等一切上旋球，磕的特点就是对方拉的上旋越转则磕过去的球越转，有时还会磕出不出台的短球。以长胶防磕短球就必须将第一板球拉长，拉到底线。而长胶磕过来的的球是下旋并且很转，正手能力强的选手可以连续拉，并将其拉“死”还能让长胶失去信心。或者可以根据自己战术需要选择拉或搓。而建议一般业余选手就需要转为搓球作为过渡，待其回搓过来再进行抢攻。

No、3划与刮

这两个技术多用于回接下旋球，以接台内短球下旋较为多见。这板球可以使下旋突然变为侧旋，或侧上，让对手反应不过来，相等于反胶的挑球。他们的共同特点在于摩擦球的侧面，使球回过去会带有侧旋。不同点就是刮比划摩擦的要少碰的多，也就会导致过去的球速度会快旋转较弱。这时，接此可以放慢速度，是旋转稍微弱一点再接球，或者可以在球的旋转没有完全出来的时候迎前加摩擦拉。

No、4拱

拱是长胶对付对方过来的下旋球的一种进攻技术，这个球带有上旋性质，在落台后第二弧线比第一弧线低，但速度快，所以在回接该球时引拍要小，将力量控制好。反手位的球可以看好落点直接推或拨。

No、5攻

用长胶攻球难度较大，但是打过来的球会使对方更加别扭。这板球与反胶攻的球不同，速度不仅快，并且球在落台后球弧线很低，直直的往下掉，往往难于控制。所以，在接此球时要稍退台，留有一定击球距离，然后在加摩擦将球抬上球台。

▌两面反胶打法对长胶的战术

No、1发球抢攻

发长球转不转为主进行抢攻。因为这两种旋转过去其长胶回球过来的旋转较简单易于判断。可发下旋长球至长胶选手正反手底线（要求：速度要快且低），长胶拱或搓的回球呈不转或上旋，这时便可为自己制造正手上手机会。而发不转，上旋，或急球至对方底线，长胶的习惯性接法为磕，刮，此时应做好拉、冲下旋球的准备。其次配合发正手短的不转球对长胶进行牵制以防其侧身拉或拍，此球长胶无法借助旋转，需要其主动用力接球，这样，长胶搓过来便是不转，若挑便沉，若刮或划球便侧飘，而这些球的球速都较快且容易出台，便可准备进攻。如果发长胶反手或中路短球，其会用反手拱球，会使你很别扭。

No、2相持战术

咱相持中切忌慌乱，与长胶这类防守型打法的选手相持时必须心定，放慢节奏，找准机会进行节奏变化，做到出其不意掩其不备。

相持拉搓结合☛

该战术的要点在于，要在搓、吊中盯住对方搓的不转球进行发力冲或发力击打。己方拉过去的球上旋越强，对方磕过来的球下旋就越强，如正手拉球底子较好的选手可选择继续拉，继续加转。但一般业余选手建议拉一板后第二板通过搓来接回球。当己方搓过去，对方若搓回来就是不转，便可再转为拉。也需准备对方拱，刮，或划，但都是用拉或攻处理。如此，搓拉交替，找到好的位置便可加力冲。同时要注意的是落点，比如可以吊中间冲两个角，或是掉两个大角冲中间。

相持拉冲结合☛

该技术多用于正手上手能力较强的选手，打拉冲时需注意，拉球可拉不转的为主，因为拉的越转对方磕过来的越转，拉不转的有利于己方冲拉回球。另外在拉球时需非常注意将球拉长，即使拉不转也要拉到长胶的底线位置，因为这样长胶就很难讲球磕短，为自己连续冲做准备。球友有时需注意对方用长胶轻挡或防己方的拉球，这板球与反胶防过来的球性不同，会较飘，所以手上必须加摩擦接此球。这是连续进攻的战术，但是不能盲目连续冲球，还是需要以搓球作为过渡。

▌直板正胶快攻打法与长胶的战术

该打法的战术与以上打法类似。但需要注意以下几点：

No、1

在发球上可以以正反手两条大角度急球为主而不是发转不转，对于急求长胶无法接出旋转较强的球，就能够让对手在接发球上占下风，质量不会太高，这样一来就可以加强自己的主动性，压制住对方，连续突击。但在连续突击当中一定要注意球的旋转，越到后面越要加摩擦，跟打下旋球的感觉很像，如果感觉自己没有把握连续突击，可以转换成搓，这一板搓要当下旋一样去搓，紧接着搓完一板不能再搓了，因为此时对方再搓过来就不转了。

No、2

因为正胶胶皮的性能限制，导致在位置不好时不能像反胶那样能够连续拉，将球挂转。所以，正胶与长胶打不要连续拉，最好连续突击，位置不好过渡一板继续打。

No、3

正手基础不好的球友可以进行搓打，就是静下心来，搓一板，打一板。

No、4

如反手有进攻能力的球友可提高反手拉的使用率，这样可使自己的球有旋转的差别。

▌反手生胶快攻打法对长胶战术

在这里我主要介绍生胶与长胶打的注意事项，此打法可利用倒板将自己的节奏变化打出来，因为生胶搓过去的球不太转且飘，长胶一般会刮或是划一板，若回到己方的反手位，就用反手快压过去，此时长胶肯定磕过来，然后就尽量用正手上手冲拉。

综合以上，在业余比赛中遭遇长胶，大家只要放慢节奏，并把握好规律，对长胶的困难便可迎刃而解,当然，平时与长焦选手多加练习，体会球性也是不可忽视的一点。简单总结就是：长胶磕，我搓；长胶搓，我攻；长胶拱，我防；长胶防，我拉；一搓一攻加一冲，对付长胶我轻松。