刘海峰（乒乓球业余运动健将）：右手横板，正手反胶。第二届729杯乒乓球南北挑战赛总决赛男子甲组单打冠军；2010年联通杯中国乒乓球会员联赛总决赛男子单打四十岁组第三名；2011年“天津高新-729杯”中国乒乓球会员联赛重庆江津站男子单打四十五岁组冠军。

刘海峰近几年球技大涨，没有进过专业队，但在全国比赛中有许多有过专业经历的队员败在他的手下，他不仅在陕西的乒乓球届有着很大的影响力，在全国也有一定的知名度。他的打球照片连续刊登在【乒乓世界】2011年8、9、10、11期，现将刊登的他打球的各种技术动作的照片发在渔网，以供大家参考学习。
文字解释是我编辑，难免有错漏之处，敬请原谅。

以下文字转自【乒乓世界】2011年第九期

本篇我们为您带来的是如何利用生胶的拔弹技术对付前冲弧圈球。在上期杂志中，我们向您介绍了生胶选手的打法特点，既要有积极的抢攻意识，树立一种凶悍的球风。但在乒乓球比赛中，防守也是至关重要的一个环节，甚至在很多情况下，我们可以通过采取积极防守，主动给对方的下一板进攻制造困难，从而同样达到得分的目的。
刘海峰的一大技术特点就是稳定性好，打球动作一般不变形，者也是生胶选手防弧圈球最关键的保障。如果大家的手腕手指过分灵活，或是板型晃得比较厉害，那么防守弧圈球的难度就会加大。

控制引拍幅度和拍形，在来球上升后期击球
从图侧1-8中，我们可以看到刘海峰从引拍到接触球的过程中，节奏掌握得很好。这其中有三个关键点：第一是击球前向后引拍的动作幅度不要太大，否则会导致杯球顶住，自身很难发力的同时也很难借助来球的力量。提到借力大家都好理解，生胶弹打也需要借上来球的力，这样弹打出去的球才会更有威胁。因此，建议大家在引拍时要格外准确，切忌动作过大。第二是拍形不能过于下压。一般来说，使用反胶的选手在防弧圈时习惯压低拍形，但是由于生胶胶皮的特性，过分压板容易造成打滑的现象，因击球不实从而导致回球下网。另外从发力的角度来说，拍形压得过低就会更加限制自身发力。从图侧4中，我们可以看到刘海峰的手腕手指和拍形都有了变化，这其实就是他在借力的基础上再行发力，用以增强击球质量。
第三需要大家注意的就是击球时机，既要赶在来球弹起后的上升后期击球，如果等到球下降时再击打的话，也会出现被球顶住从而发不出力的情况。
“拱”手腕以求动作稳定，重撞击而轻摩擦
图正1-8所展现的是利用生胶拔弹直线的技术动作。如果大家在防弧圈时能够有意识地将落点调开，那将会给对方造成更大的威胁。从图正2中，我们可以明显看到刘海峰用食指和拇指往里调整了一下拍形，这样做的目的就是让拍子尽量接触球的纵轴中心线，从而打出直线球。此处，他得拍形变化非常准确。从正图3中，我们可以看到刘海峰在击球瞬间手腕儿“拱”了起来，这是正在防守弧圈球时非常重要的一个细节。“拱”的动作会使手腕儿相对稳定，从而提高防守的成功率。但在图4中，可以看出刘海峰在击球瞬间给了球过多的摩擦，这样会减缓出球的速度，降低弹击的威胁。
大家在日程的练习过程中也可以尝试着摸索手背拱起来得感觉，这样就可以在击球时减少手腕儿翻动对球的摩擦，从而使撞击的力量更多一些。不仅动作简单干净，发力效果也能达到最佳。

横板反手生胶防高吊弧圈球技术
使用生胶打法的球友在实战中总会遇到如下情况：对方法下旋短球，我方搓回去；或者我方发球对方摆短，在不方便上手时我方选择回搓。在这两种情况下对方很多可能主动将球拉起来。尤其在对阵生胶选手时，在胶皮本身就会给对方造成一种恐惧感，所以对方在拉球的时候都会加一些保险，将球拉得又高又转。面对这种高吊弧圈球，生胶又该如何处理呢？

判断落点、控制节奏、在身前击球
从两组图中，我们可以看到刘海峰在对面高吊弧圈球时仅是借力一带。这种对付高吊弧圈球的方式比较主动，由于借力成份较多，所以危险性相对更小。在这个过程中，大家需要注意三点：首先，要准确判断对方来球跳到奔放球台的落点；其次，引拍动作要小，借力时要找到击球节奏，过早的话无法充分借力，过晚的话则会因为球跳得太高难有作为；第三，一定要在身前击球，拍形略向前倾即可。因为生胶容易打滑，即便有摩擦，也要保证相当多的撞击成份。对付高吊弧圈球这项技术带斜线容易，带直线会有一定难度。大家能够找准正确的击球事件，击球时能够借上对方的力量，将球带出一定的速度就已经很好了。

强化防守细节、坚定反攻意识
从刘海峰的技术风格来看，他在防守弧圈球时属于稳多于凶，对来球的判断和击球的节奏掌握得很好，这也与他个人的打法有关。虽然大家看到王涛、姜华珺等高水平运动员的反手弹击非常凶悍，但是对于业余球友来讲，大家千万不能盲从，毕竟我们的训练条件达不到专业水平。所以，大家在经过日常的训练和实战后，能够真正强化“拍形相对稳定”、“引拍动作不要过大”、“接触球时拍形不要过于太压”，“击球时接触到球的水平中心线偏上位置”这些关键点也就足够了。毕竟在防住对方的连续进攻之后，伺机反攻才是生胶选手最大的威胁所在，也是各位生胶球友需要不断努力的方向。

反手快拨

反手快带

摆短

摆短后的技术衔接

反手台内挑