-
4和一持长胶的老师傅打球，累了，闲聊。 兵乓确有魔力，你追求各种手法、方法把球打到对方球台，打上了的每一个球都给你带来愉悦感，这和输赢没有关系，追求这个愉悦感，你就有莫大的幸福感，打不上，还要研究它，不知不觉，你的肌体会更加健康，你的心灵会更加释放，你就会年轻，无论从体态、还是面容。你还会深陷其中，追着它、缠着它。几天不出一身 -
2常打球的人都理解，进攻是最好的防守。我也一样深知，但我本人防守总优于进攻，导致有些球本该进攻，最后以防守处理，以挡、搓、对付过去，总想拣对方失误得分。想来，自己进攻失误总比自己防守失误得到些许锻炼，该进攻时就应该进攻，打不上还能总结经验，不能总以防守处理球。
-
8陆游诗，要想做好诗，功夫在诗外。写出好诗、好词的作者，必定要饱读诗书，平时点滴积累，刻苦研习，将一生的乐趣倾注于此。 打球，打到高水平的乒乓高手，必定也是这样，背后必定付出了极大地精力、成吨的汗水、日思夜虑的顿悟，那一板的爆冲，潇洒的台内挑打、宁拉，对付长胶、削球手的足智多谋，他（她）背后必定有过人的演练、用功。 我们爱乒
-
19昨天去安贞练球，碰上两位老师傅，其中和一位老师傅练过一次球。和这位老师傅练球，另一位老师傅很热心的指出我正手攻球的不合理。 正手攻球时，大臂和腋下夹的太紧，小臂发力。击球时，不是迎前，而是球在下降期，导致击球力量小，但本人用的力量不小。击球不是拉球，不应在来球的下降期。 击球时，拍面裹住球，击打球的外侧，拍面固定，反复练
-
6打球我觉得“节奏”很重要。 节奏，就是俗语“对上点”，两人打球，能对上点，就能打球愉快，常打球的人都能体会，快对快，慢对慢，但，高手常能利用节奏控制对方，消弱对方，战胜对方。 &337 次阅读|没有评论
-
21昨天，在“开球网”看了一篇文章，很受益。 1、记球 无论练球、比赛，要记球，体
按照发布时间排序
