张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点： 拍头适当向下一点，手腕内收； 注意吃住球，小臂要摆出去； 如在高点期拉下旋球时，手臂的摆速要快一些，来球越转摆速要越快， 反手接发球要多带旋转，制造弧线，使回球稳健。

 参加一个大型比赛，某领导在致词时总结了乒乓球九大好处，凭记忆整理如下： 1、健身出汗，排毒养颜； 2、爱我国球，弘扬国粹； 3、面对面交流，增进友谊、促进和谐； 4、运动量适中，男友老少咸宜； 5、风险可控，不易受伤； 6、球小速度快，提高视力和反应； 7、场地器材简单，便于组织； 8、成本低廉，不会出腐败分子； 9、其

我是韩师湖，网页的字码忘了，打不开了，只好再注册一个。