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19昨天反手弹从郑州带回来几个无缝球，几个朋友很新奇，拿着试打，一听声音就说是烂球，仔细检查，没发现痕迹。这个声音很不习惯。 我试打了几下，感觉球有些飘，打起来不稳，发上力后的声音不是沉闷的感觉，对方攻球过来的弹起向上的偏多，不太习惯。 10元一个，价格太贵了！ 球迷不太习 -
12最近陪学生练的少，主要是天涯任我行陪练，昨天有时间陪学生练了一会，发现几个学生都进步的很快，通过半年多的练习，他们逐渐明白了磨擦的原理，并运用到了练习中。除了最晚到俱乐部的小女孩没学会拉球外，其他几个都已经明白了拉球，可以练几板了。441 次阅读|没有评论
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4昨天再次体验了新的理念，效果不错，打了四场胜了三场，感觉还算轻松，失误大幅减少，由于站位的稳定性，正手杀伤力也大增。也许是思想得到了升华吧，也许本应该就是这样的打法，没老师教必定要走些弯路啊！
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10今天正式宣布，历经两周的状态低迷的低潮期已经过去，通过半个月低潮期的锻炼，想了不少办法，连续两天胜率满意，并且有了一种游刃有余的感觉，增强了不少自信。 细细体味，好似经历了烈火的煎熬和痛苦的考验，获得了重生，真有点“凤凰涅磐”的意思。 很美妙啊！ 看来状态低迷时只要不
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6连续几天了，穿扬在“偷学”反手弹的控制，本来以擅长暴力弧圈的他，为了学控制找感觉，最擅长的技术基本都没用，一味心思学控制，进步很快，特别是第一板接短球的控制能力，基本到位啊，给对手进攻上手造成了不少麻烦。毕竟是学习的时间短，连续控制的能力就差些了，第二板第三板控制就不够到位，往往吃亏于对手的反控制。估计通过过
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2昨天打了五场二十五局，穿扬10局，反手弹10局，天涯任我行5局，除第一场和穿打2：3输外，其他四场全胜。调整了发力，去掉以往想一板打死的暴戾之气，第一板上手以稳健为主，上手后打连续进攻，效果非常好，不但失误进攻减少，而且位置基本不丢，防守也比以前好了许多。几场下来，体力还非常好，有一种游刃有余的感觉。这也许就是以后自己的284 次阅读|没有评论
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3昨天看了央视中医中药节目，锻炼身体很重要，一会下班不能忘了练球。115 次阅读|没有评论
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3不知不觉一天过去了，看一下表，马上下班了，真忙啊！来开球网也是刚刚想起来！134 次阅读|没有评论
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3昨天打了15局，感觉状态应该恢复了，正反手失误都很少。有点开心啊！108 次阅读|没有评论
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10由于单位新建病房大楼，网络建设施工中，今天早上接董事长通知，4月8日要启用新楼，最近一段时间要进行工作突击了，任务一个压一个，每天象打仗，基本没有闲功夫，过的太充实了！好在是时间不长，不然巨大的工作压力恐怕很难承受！179 次阅读|没有评论
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