昨天打球主要是以练习单项技术为主的练习赛，这个只有偶自己清楚。

主要以练习接发球反手直接上手为主，刚开始不行，越往后上手率越高，调整了一下接球准备姿势，效果还不错。

这种调整自然是输多胜少，最后输2胜1！感觉还是比较满意。